Positiv psykologi
Original price was: kr.3,450.00.kr.970.00Current price is: kr.970.00.
- Alle kurser er på dansk
- 30 dages fuld returret
- Ubegrænset adgang
- Kundeservice tilgængelig 24/7
- 100% Sikker betaling
Få dit certifikat i dag
- Online træning, komplet og tilgængelig for alle
- Certificeret af fire internationale akkrediteringsorganer
- PDF- og lydfiler til download
- Ubegrænset adgang resten af livet
- Du arbejder i dit eget tempo fra din computer, tablet eller mobil
- Adgang til privat forum
- Mulighed for at betale i 2 rater
- 30 dages fortrydelsesret
Genopdag glæden: En rejse mod coaching inden for positiv psykologi
Forestil dig at kunne udnytte sindets kraft til ikke bare at genantænde din egen glæde, men også til at hjælpe andre med at finde deres. Livet er en snoet rejse med op- og nedture, men hvad nu, hvis du kunne være det ledende lys, der guider andre gennem denne labyrint? Oplev den ophøjede glæde og tilfredsstillelse, der kommer af at løfte andres sind, når du forvandler deres mørke til daggry.
Du har selv mærket det – vægten af livets udfordringer, der overskygger din egen eller andres glæde. Det kan være en kollega begravet i stress, et barn, der er presset i skolen, eller en ven, der kæmper med sit parforhold. Sådanne øjeblikke tester virkelig vores følelser. Men hvad nu, hvis du kunne være den, der hjalp med at guide disse fortabte sjæle tilbage mod deres eget indre lys?
Hvis tanken om dette begejstrer dig, er du præcis, hvor du skal være. Velkommen til en livsændrende rejse, der ikke kun handler om at finde din egen lykke, men også om at blive en ledestjerne for håb, glæde og positivitet for andre.
Hvad opnår du: Mere end bare et anerkendt certifikat
Når du har gennemført denne skønne rejse, får du ikke kun et certifikat, men også noget mere værdifuldt: et nyt formål. Nu kan du:
- Opløfte fællesskaber: Brug dit certifikat som et værktøj til at berige liv og hjælpe mennesker omkring dig med at genfinde deres indre glæde og finde meningsfulde livsstier.
- Tilfredsstille din sjæl: Oplev den rene glæde og åndelige tilfredsstillelse, der kommer af at have positiv indflydelse i andres liv.
- Være forandringen: Oplev positivitetens ændrende kraft på tæt hold, når du hjælper andre med at opdage deres bedste jeg.
Vores forpligtelse over for dig: Risikofrit prøveforløb
Vi forstår, at det er en stor beslutning, og du bør have både hjerte og sjæl med i hele forløbet. Derfor har du 30 dages fortrydelsesret. Dyk ned og udforsk kursusmaterialet, og finder du ud af, at det ikke er noget for dig, kan du uden nærmere forklaring afslutte kurset og få alle pengene tilbage. Vi prioriterer dit velbefindende, så hvis det ikke er noget for dig, respekterer vi selvfølgelig dit valg.
Vær det ledende lys for sjælene omkring dig
Forestil dig, at en nær ven tynges af presset fra et krævende job, finder forhold anstrengende og oplever livet som en udfordring. Belastningen er synlig, ikke kun i manglen på smil, men også i de nedsunkne skuldre og trætheden i øjnene. Vennen har nået et punkt, hvor selv simple opgaver føles uoverskuelige, og livet synes blottet for glæde og mening.
Forestil dig nu, at du er udstyret med de værktøjer og den indsigt, der skal til for at guide dem ud af denne labyrint af fortvivlelse. Du viser dem, hvordan de kan bruge deres indre styrke til at skabe lykke. Du hjælper dem med at identificere de mentale hindringer, der holder dem tilbage, og hjælper dem med at udvikle strategier, der styrer dem udenom disse hindringer. Når de finder fodfæste og genopdager deres indre lys, oplever du selv en dyb følelse af at have opnået noget. Ved at guide dem mod en bedre følelsesmæssig tilstand, forandrer du ikke kun deres liv, men beriger samtidig dit eget. Det er den kraft og tilfredsstillelse, der følger med at være coach i positiv psykologi.
Hurtigt overblik: Forvandl liv med coaching i positiv psykologi
Din betydning som coach
- Guide folk fra forvirring til glæde.
- Mærk tilfredsstillelsen ved at løfte andre.
Videnskabelig
- Forstå nøgleprincipperne i positiv psykologi.
- Identificer klienternes styrker og vækstområder.
Logisk
- Hjælp klienterne med at sætte og opnå reelle mål.
- Skab skræddersyede planer baseret på individuelle behov.
Holistisk
- Brug mindfulness og taknemmelighed i coaching.
- Håndter stress og angst effektivt.
Ændr liv
- Hjælp andre med at finde personlig glæde og mening.
- Modvirk negativitet og livets pres.
Dette kursus er mere end bare et certifikat. Det er en livsændrende rejse. Du forbedrer ikke kun dit eget liv, men også livet for dem, der har mest brug for det
Modul 1 dykker ned i det teoretiske fundament for positiv psykologi og sætter scenen for hele kurset. Du lærer at skabe en nøjagtig klient profil, mens du udnytter videnskabelig viden til at forstå mekanikken bag positiv psykologi.
I løbet af dette modul vil du blive introduceret til:
- Nøglebegreber og styrende principper i positiv psykologi
- De mange forskellige faktorer, der former trivsel, lykke og tilfredshedsfølelser
- De tre livserfaringer, specifikt det meningsfulde liv, det engagerede liv og det gode liv
- Vigtigheden ved og øvelsen i at skrive en lykkejournal
- De forskellige øvelser, aktiviteter og ressourcer, der er vigtige for at fremme klientens udvikling
En samling af tyve inspirerende og opløftende citater
Modul 2 uddanner dig i de 24 karakterstyrker, der er identificeret af Martin Seligman, kendt som pioneren inden for positiv psykologi. Derudover lærer du at udvikle undersøgelsestests og finde frem til klientens fem største karakterstyrker.
I dette modul lære du om:
- Integration af karakterstyrker i dagligdagen, såsom mod, selvdisciplin, retfærdighed m.fl.
- En række scenarier og aktiviteter, der gør det lettere for klienterne at udtrykke deres styrker
- Observationsmetoder og vigtige aspekter, der skal fokuseres på
- Øvelser struktureret omkring “hjulet af styrker”
Udviklingen af en månedlig handlingsplan, der er skræddersyet til at forbedre klientens kernestyrker
Modul 3 belyser de tre primære opfattelser og den genetiske understøttelse af lykke i positiv psykologi: eudaimonisk, hedonisk og PERMA.
I løbet af dette modul vil du udforske:
- De faktorer, der påvirker trivslen: engagement, positive følelser, betydning, præstationer og positive relationer
- De særlige kendetegn ved velvære og lykke
- Anvendelse af vurderingsskalaer under evaluering
- Brug af vurderingsskalaer til at finde de livsaspekter, der vækker genklang hos klienten
De teknikker, der vurderer klientens velbefindende og glæde
Modul 4 undersøger to nøgleelementer i positiv psykologi, som har betydning for klientens velbefindende: følg mål og forstå livets formål.
I dette modul dykker du ned i:
- Formidling af overbevisninger, livets mening og værdier
- Forskellen mellem læringsmål og præstationsmål
- Metoder til at finde frem til en persons personlige overbevisninger
- Hvorfor det er nødvendigt at sætte mål og planlægge
Sæt rammer for klientens mål
Modul 5 gennemgår Martin Seligmans fem hjørnesten for lykke og positive følelser. Du vil lære om ti grundlæggende positive følelser og deres betydning.
I dette modul dykker vi ned i:
- Positive følelsers indflydelse på mental og fysisk velvære
- De handlinger, der vækker positive følelser
- Øvelser designet til at forvandle negative følelser til positive
Teknikker, der hjælper klienter med at forstå deres livsformål
Modul 6 sætter fokus på selvtillidens og selvværdets skrøbelighed, som har negativ indflydelse på fremtidige projekter, handlinger og ambitioner. Det sættes samtidig fokus på det rationelle aspekt af coaching.
I dette modul vil du undersøge:
- Forholdet mellem selvtillid og selvværd
- Selvværdets indvirkning på ens livskvalitet
- Forskellen mellem selvværd og selvtillid
- Strategier til at styrke selvtillid og selvværd
- Værktøjer, der mildneroverfokuseringen af fiasko
- Casestudier med eksempler fra den virkelige verden
Redskaber til at identificere og håndtere begrænsende overbevisninger
Modul 7 har til formål, at du som coach lærer at vurdere motivationens og optimismens indflydelse og deres effekt på klienten.
I dette modul vil du lære om:
- Optimisme
- Fordelene ved at omgive sig med optimistiske mennesker
- Vigtigheden af at undgå hypotetiske diskussioner om personlige mål
- Teknikker til at øge og styre motivation
- Strategier til at gøre mål håndterbare og opnåelige
- Metoder til at mindske virkningen af negative følelser
Måder at anerkende den rolle, man har spillet under sjove oplevelser
It didn’t make sense, and looking at the English version didn’t help. Maybe it’s one of those sentences that only make sense in English. 🙂
Modul 8 gennemgår teknikker, der hjælper klienten med at leve i nuet. Det vil udstyre dig med metoder, som hjælper klienter med at tune ind på, vurdere og få orden på sine tanker, og i sidste ende forvandle negative tanker til positive løsninger.
I dette modul vil du undersøge:
- Den indbyrdes forbundne cirkel af følelser og tanker
- Teknikker til at opnå en tilstand af “flow”
- Mindful vejrtrækning og meditation
- Effekten af tre minutters mindfulness-åndedrætsøvelser
- Strategier til at afværge påtrængende tanker
- Begrebet overspringshandlinger, og metoder, der modvirker det
Øvelser, som sætter en stopper for overtænkning
På dette tidspunkt i uddannelsen har du tilegnet dig og implementeret en lang række grundlæggende aspekter af positiv psykologi. Nu er det tid til at hjælpe klienterne med at forbedre sig selv. Dette modul undersøger de fem essentielle søjler for velvære og relationer.
I dette modul finder du:
- Et overblik over taknemmelighed
- Fordelene ved jævnligt at skrive et taknemmelighedsbrev eller dagbog
- Hemmeligheden bag effektiv kommunikation med andre
- Måder du kan vise taknemmelighed i dit parforhold
- Metoder til at håndtere uenigheder og konflikter
Lær kunsten at lytte aktivt
Det sidste modul udstyrer dig med alle de vigtige værktøjer og den viden, der er nødvendig for at trives som coach inden for positiv psykologi. Du får også praktiske råd, der spænder over forskellige coaching nicher.
I dette afsluttende modul vil du lære om:
- Adgang til coachens vurderingsværktøjer
- Forståelse af coachens centrale rolle inden for positiv psykologi
- Teknikker til, hvordan du leder klienten mod udviklingsmæssige mål
- Øvelser, der har til formål at fremme klienternes selvbevidsthed
Viden, der vil fungere som et kompas på din rejse mod at blive coach
Udtalelser
Carolina M.
«Min oplevelse med kurset i positiv psykologi var oplysende og personligt transformerende. Undervisningen var baseret på den nyeste forskning og gav mig et stærkt fundament i principperne inden for positiv psykologi. Der opstod et lille problem med undervisningsplatformen, men det venlige team klarede det hurtigt. Kursets certifikat betyder meget for mig, da det minder mig om den dybe rejse, jeg gennemførte. Dette kursus var uvurderligt for min personlige og professionelle udvikling.»
«Jeg kan slet ikke beskrive, hvor meget dette kursus har ændret mit syn på livet. Det er som at have fået nye briller, der får alt til at se lysere og smukkere ud. 🌻🌞 Fokusset på de positive dele af livet er en game-changer. I stedet for at sidde fast i negativiteten, har jeg lært at forstærke det gode og være mere optimistisk. Det er fantastisk, hvordan dette skift i tankemønstrene har gjort mig lykkeligere og ændret mig positivt 😊💪 Men det stopper ikke der! Det bedste er, at jeg nu kan dele denne viden med andre og hjælpe dem med at få et mere tilfredsstillende liv. Positivitetens smittende effekt er virkelig, venner! 🌊✨»
Susana A.
«Kurset i positiv psykologi var en rejse i selvopdagelse og professionel udvikling. De strukturerede og veltilrettelagte moduler lod mig fordybe mig i materialet. Den viden og de færdigheder, jeg fik på kurset, har været medvirkende til at forme min tilgang til velvære og lykke. Jeg er taknemmelig for denne oplysende rejse, og jeg kan varmt anbefale det til alle, der ønsker at udvide deres forståelse af menneskets udvikling.»
Det næste skridt er dit
Hvis du er klar til at begynde på denne rejse, har vi alt, hvad du behøver. Vores omfattende kursus hjælper dig med at komme i gang som coach i positiv psykologi. Du vil lære, hvordan du positivt kan påvirke livet for dem, der har mest brug for det.
At arbejde indenfor dette felt er enormt givende. Du kommer til at hjælpe andre med at leve deres bedste liv gennem coaching. Noget som kommer alle til gode.
Tilmeld dig nu og gør det, du elsker, i samarbejde med folk, der sætter pris på din hjælp, OG bliv betalt for det. Bedre bliver det ikke.
Klik på knappen nedenfor for at komme i gang
Ingen erfaring? Intet problem: Din rejse starter her
Selv hvis du starter helt fra bunden – uden nogen viden om psykologi, coaching eller det at drive en virksomhed – er dette program bygget til dig. Vi har udformet kurset, så alle kan være med. Kurset giver dig de grundlæggende færdigheder, værktøjer og den selvtillid, du har brug for, ikke kun for at forstå principperne i positiv psykologi, men også for at kunne starte din egen coaching praksis. Det er ligegyldigt, hvilken baggrund du har, for det handler om den livsændrende rejse, du står overfor.