Dans ce premier module, vous découvrirez les bases essentielles de cette pratique, notamment la différence entre l’acupression et les autres techniques de massage bien-être, les effets bénéfiques, les mises en garde, et la préparation d’une séance. Vous étudierez :

• les objectifs de la formation ;
• les points d’acupuncture utilisés au quotidien ;
• les effets bénéfiques de l’acupression ;
• l’introduction à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), son langage et ses principes ;
• les mises en garde à la pratique de l’acupression ;
• comment vous préparer avant de pratiquer l’acupression.

Dans le deuxième module, vous étudierez les principes essentiels sur lesquels repose l’acupression. Le cours traite des origines de la MTC, du lien avec le taoïsme, des Trois Trésors, et des principes complémentaires que sont le Yin et le Yang. Vous découvrirez :

• l’histoire de la MTC afin de comprendre ses principes ;
• l’origine de l’acupuncture et de la moxibustion ;
• la cosmogonie de la MTC : l’Homme, le Ciel et la Terre ;
• ce qu’est le Qi, son origine et ses différentes formes ;
• les Trois Trésors de la santé : Jing, Qi et Shen.

Dans le troisième module, vous serez introduit à la façon de concevoir la santé en MTC. Vous étudierez également une autre pratique issue de la MTC : la moxibustion. Vous découvrirez :

• les causes des maladies en MTC et les huit méthodes de soin ;
• comment utiliser la moxibustion dans votre pratique ;
• ce que sont les méridiens en général avec une description rapide des 14 principaux ;
• une introduction pratique à l’acupression ;
• votre posture pendant la séance.

Dans le quatrième module, vous aborderez la théorie des cinq éléments de la MTC dans lesquels s’inscrivent les caractéristiques respectives des organes. Vous verrez ensuite comment un déséquilibre affecte le courant des méridiens. Vous étudierez :

• la théorie essentielle des cinq éléments : Feu, Terre, Métal, Bois et Eau ;
• les cycles d’engendrement et de domination ;
• les émotions, les sens, etc., en rapport avec les cinq éléments ;
• les symptômes associés à chaque méridien ;
• les méridiens et le cycle circadien ;
• la définition et la description d’un point d’acupuncture ;
• les points Shu.

Ce cinquième module aborde la complémentarité du qi gong et de l’acupression. Vous verrez également comment toucher les points d’acupression selon l’effet désiré : harmonisation, dispersion et tonification. Pour finir, le cours aborde en détail deux méridiens : le Vaisseau Conception et le Vaisseau Gouverneur. Vous étudierez :

• la mesure en cun pour localiser les points ;
• les différentes sortes de points (distants, médians, etc.) ;
• comment préparer les séances en acupression avec le qi gong ;
• les premiers mouvements : Wu-Ji, respiration abdominale, automassages, embrasser l’arbre, la petite circulation, etc.
• des exercices pour renforcer les Dan Tian ;
• les techniques du toucher pour harmoniser, disperser et tonifier ;
• des conseils pratiques avant de commencer : intention, erreurs, etc. ;
• les méridiens Vaisseau Conception et Vaisseau Gouverneur.

Dans le sixième module, vous commencerez la pratique de l’acupression par les automassages avec les 15 points de base. Vous verrez également quelques correspondances entre les parties du corps et les organes, concept familier à la réflexologie. Vous étudierez :

• les automassages ;
• 15 points de base pour des automassages au quotidien : description, indication et action ;
• les correspondances entre chaque partie du corps humain et les différents organes (yeux, langue, visage, langue, main, pied, etc.) ;
• les méridiens du Cœur, de l’Intestin Grêle et du Triple Réchauffeur en détail.

Dans ce septième module, vous apprendrez à faire correspondre les points à des déséquilibres psycho-émotionnels. Le cours aborde aussi en détail trois méridiens : le Maître Cœur, la Rate et l’Estomac. Vous découvrirez :

• les déséquilibres psycho-émotionnels ;
• quelques conseils en diététique ;
• les méridiens du Maître Cœur, de la Rate et de l’Estomac.

Dans le huitième module, vous apprendrez à relier des « symptômes » à des maladies en MTC, puis vous verrez les solutions en acupression. Le cours aborde également en détail trois méridiens : le Poumon, le Gros Intestin et le Foie. Vous étudierez :

• les signes des maladies en MTC pour y répondre en acupression ;
• les pathologies selon chaque méridien ;
• les points des méridiens du Poumon, du Gros Intestin, de l’Estomac, de la Rate et du Cœur ;
• les méridiens du Poumon, du Gros Intestin et du Foie.

Dans le neuvième module, vous reprendrez les pathologies en MTC et découvrirez les points pour les équilibrer. Le cours achève l’étude détaillée des méridiens avec la Vésicule Biliaire, le Rein et la Vessie. Vous étudierez :

• les points à masser selon les « pathologies » en MTC ;
• les actions et indications des points des méridiens de l’Intestin Grêle et de la Vessie ;
• les méridiens de la Vésicule Biliaire, du Rein et de la Vessie.

Dans ce dixième et dernier module, vous reverrez les points essentiels de la formation et disposerez d’une bibliographie pour parfaire vos connaissances. Vous aborderez également l’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation des huiles essentielles en complémentarité des séances d’acupression. Vous étudierez :

• ce qu’est l’aromathérapie ;
• les mises en garde et les précautions à prendre avec les huiles essentielles ;
• les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles selon leur composition chimique majoritaire ;
• l’acupression combinée aux huiles essentielles ;
• les points des méridiens du Rein, du Maître Cœur, de la Vésicule Biliaire, du Foie, du Vaisseau Conception et du Vaisseau Gouverneur.