La Gestalt-thérapie est née en Europe dans les années 40, puis elle a poursuivi son chemin aux Etats-Unis. À l’heure actuelle, elle est reconnue en France comme une approche thérapeutique efficace, permettant une transformation progressive et profonde de l’individu.
La Gestalt-thérapie propose une perspective profondément relationnelle, reposant sur la notion de contact avec soi et avec autrui, dans le moment présent appelé « ici et maintenant ».
Elle laisse de côté l’interprétation et l’analyse pour se concentrer sur l’expérience, le processus d’unité et d’intégration de l’être. Elle sous-entend l’implication affective, créative et généreuse du thérapeute, qui pourra développer son propre style au sein de cette méthode intégrative.