Neste primeiro módulo, iremos definir o papel do praticante naturopata holístico. Descreveremos então a disciplina e posicionamento da naturopatia holística em relação a outras terapias.

Nesta secção, ficará a saber sobre

• Os conceitos básicos da naturopatia;
• Os princípios principais da terapia holística;
• A principal causa de doenças;
• As patologias mais comuns;
• Comportamentos de risco para a saúde;
• Uma anamnese completa, antes de qualquer consulta.

Este módulo examina as ligações entre corpo, mente e emoções. Longe de ser inútil, esta visão da saúde está agora a ser estudada pela ciência. Permite-nos estabelecer a ligação entre certos males e as perturbações emocionais subjacentes.

Nesta secção, irá descobrir :

• Os movimentos da mente: a causa primária da doença ;
• Como as crenças e os comportamentos são moldados;
• Como complementa a medicina moderna;
• A análise dos sinais corporais;
• Os 7 centros emocionais e as ligações com os diferentes órgãos;
• O questionário “centros emocionais”, adaptado a um exemplo específico.

Neste terceiro módulo, iremos descrever os 7 centros emocionais um a um, explicando como as emoções estão ligadas às diferentes estruturas do corpo. Vamos cobrir noções anatómicas e fisiológicas simples, com dinâmicas práticas de cuidados e tratamentos adaptados.

Nesta secção, irá descobrir :

O centro número 1 associado às “relações sociais”;

• A ligação com o sistema músculo-esquelético, sangue, sistema imunitário e pele;
• Estudos de caso para apoiar estas ligações;
• Os conceitos de terreno e emunctório em naturopatia;
• Abordagens terapêuticas práticas.

Neste módulo iremos explorar as ligações entre o centro emocional da autoconsciência, o sistema reprodutivo e o sistema urinário. Analisaremos também o funcionamento dos órgãos associados ao equilíbrio numa relação, que são essenciais a considerar ao desenvolver uma terapia personalizada.

Nesta secção, irá descobrir:

• O segundo centro estava relacionado com os órgãos reprodutores, a região lombar e a pélvis;
• O terceiro centro que diz respeito ao sistema digestivo, peso, glândulas supra-renais e pâncreas;
• As implicações sanitárias dos desequilíbrios relacionados com estes centros;
• A ligação entre o ganho de peso, o medo e a auto-estima;
• Estudos de caso que ilustram estas ligações;
• Soluções terapêuticas naturais.

Continuaremos a análise dos centros emocionais, concentrando-nos na importância do seu bom funcionamento na restauração e manutenção de uma saúde óptima. Através de estudos de caso, desenvolverá uma compreensão mais profunda do impacto das emoções sobre o corpo.

Este módulo irá abranger o seguinte:

• O sistema cardiovascular;
• O sistema respiratório ou peito;
• O quarto centro relacionava-se com o equilíbrio entre os desejos pessoais e os desejos da pessoa amada;
• A boca, a mandíbula e os dentes;
• A região cervical e a tiróide ;
• O quinto centro relacionava-se com uma boa comunicação.

O módulo 6 conclui a análise dos diferentes centros emocionais. Analisa a forma como as pessoas se posicionam em relação ao mundo exterior, e como as crenças têm consequências, por vezes prejudiciais, para a saúde. Depois de analisar estes dois últimos centros, descobrirá como realizar uma avaliação holística completa.

Este módulo abrangerá os seguintes pontos:

• O sexto centro relacionava-se com “abertura e curiosidade”;
• O cérebro, os olhos (visão) e os ouvidos (internos e externos);
• O último e o sétimo centro relacionam-se com o poder espiritual, a crença em si próprio, numa divindade ou numa energia espiritual;
• Doenças crónicas e degenerativas;
• O estudo de exemplos concretos;
• Um instrumento de avaliação essencial para qualquer acompanhamento.

A dieta é o pilar central da saúde. Neste módulo aprenderá como educar o seu paciente a comer saudavelmente. Discutirá o conceito de auto-cura com o seu paciente, e como adaptar os seus conselhos a qualquer tratamento a que esteja a ser submetido.

Este módulo irá abranger:

Introdução à nutrição holística;
As três categorias de alimentos: hidratos de carbono, gorduras e proteínas;
Os princípios básicos da nutrição saudável;
Curas Naturopáticas;
A necessidade de ter em conta a idade e a condição física ao adaptar a dieta;
A importância das mudanças alimentares e as consequências para os diferentes centros.

Neste módulo vamos analisar em profundidade os alimentos saudáveis. Discutiremos suplementos alimentares, vitaminas e minerais para que compreenda como utilizá-los e aconselhar sobre os mesmos, dependendo das necessidades do paciente e do seu padrão alimentar.

Nesta secção, ficará a conhecer:

• O valor nutricional das frutas e legumes;
• O valor das leguminosas, sementes oleaginosas e sementes;
• Macronutrientes e calorias;
• O impacto na saúde do sobreconsumo de alimentos para animais;
• Hidratação, óleos, ervas aromáticas, especiarias, molhos e outros alimentos;
• Suplementos alimentares essenciais: minerais, oligoelementos, vitaminas…

Depois de rever a nutrição, cobriremos o uso de ervas medicinais, óleos essenciais e desintoxicação. Estas três técnicas serão uma parte integrante do seu trabalho naturopático.

Este módulo irá abranger o seguinte:

• O método 1+2 de desintoxicação;
• Sintomas que confirmam a necessidade de uma cura de desintoxicação (depressão, fadiga, distúrbios digestivos, insónia, dores crónicas);
• Jejum, fibra, água, NAC e probióticos;
• Um catálogo de plantas (como utilizá-las, porquê, quanto);
• Óleos essenciais de acordo com as patologias;
• Os riscos associados à utilização de certas plantas.

Tem agora os conhecimentos para implementar uma estratégia terapêutica. Esta secção visa orientá-lo no tratamento das patologias mais comuns.

Neste módulo irá aprender sobre

O que é o stress e como ele se manifesta;
Os efeitos do stress sobre o corpo;
Os mecanismos de reparação do corpo durante o sono;
As principais causas da privação do sono;
Um plano de tratamento para combater os distúrbios do sono;
Ferramentas para estimular a função cerebral;
Técnicas para a manutenção de um peso saudável.

Aqui continuaremos o trabalho iniciado no módulo anterior. Apresentaremos outras patologias, bem como diferentes tratamentos naturopáticos a serem implementados. O objectivo é desenvolver instrumentos de monitorização e propor estratégias terapêuticas para combater certas perturbações.

Este módulo irá ensinar-lhe :

• Como aumentar a energia em caso de fadiga crónica;
• Como impulsionar o sistema imunitário;
• Como aliviar a dor;
• Como tratar doenças de pele;
• Como gerir os principais problemas digestivos;
• Como aliviar a asma.

Neste módulo, discutiremos ferramentas práticas que facilitarão a sua actividade como naturopata. Serão também oferecidos conselhos sobre a criação de uma prática e a procura de clientes.

Eis o que irá descobrir neste módulo:

• Um guia prático para cuidar;
• A importância de uma hierarquia terapêutica;
• A escolha de um estatuto profissional, o orçamento de funcionamento, os instrumentos de trabalho;
• Conselhos práticos para facilitar o início da sua actividade;
• Recomendações para a constituição de uma clientela;
• O código de ética para os praticantes naturopatas holísticos.