Best Seller
1.1K Students
Last updated on 25 March, 2025
English
Online training, complete and accessible
Certified by 3 international accreditation bodies
Unlimited and lifetime access
You work at your own pace, from your computer, tablet or mobile
Access to a private forum
Interactive quizzes
30-day money-back guarantee
Formación en Coaching Nutricional
Overview
Course description
Tu camino hacia una salud plena comienza con el asesoramiento nutricional.
Explora el núcleo de tu salud a través del asesoramiento nutricional. Este camino transformador va más allá de simples cambios en la dieta, llevándote hacia una vida llena de equilibrio y vitalidad. Fundamentado en la comprensión de que nuestro bienestar está estrechamente vinculado a lo que consumimos, el asesoramiento nutricional te brinda las herramientas necesarias para ir más allá de los hábitos alimenticios convencionales, aprovechar el poder de la nutrición consciente y navegar con confianza por el complejo mundo de las dietas modernas. No se trata únicamente de lograr una buena salud física; se trata de alinearte con tus verdaderas necesidades nutricionales y alcanzar tus objetivos de bienestar más ambiciosos.
Conviértete en coach de nutrición y transforma vidas en el mundo.
Imagina aprovechar conocimientos nutricionales respaldados por la ciencia no solo para mejorar tu propia salud, sino también para convertirte en un verdadero agente de cambio en la vida de los demás. La nutrición no se trata únicamente de contar calorías; es un pilar fundamental del bienestar holístico, relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades crónicas como las del corazón y la diabetes tipo 2. ¿Y si pudieras ser la guía que ayuda a otros a navegar el complejo mundo de la nutrición, empoderándolos para que tomen decisiones que los conduzcan a una vida más saludable y vibrante?
Todos hemos vivido situaciones similares: el amigo que se siente perdido entre tendencias dietéticas contradictorias, el familiar que lucha contra el colesterol alto o el colega que no sabe cómo controlar las porciones adecuadas. En un contexto donde casi el 40% de los adultos tienen sobrepeso y una mala nutrición contribuye a una serie de problemas de salud, la necesidad de orientación clara y confiable nunca ha sido tan apremiante. ¿Y si pudieras ser el catalizador que, armado con información veraz, ayuda a las personas a tomar decisiones más inteligentes y nutritivas?
Lo que ganarás: más que un certificado reconocido.
Al final de este curso transformador, no solo recibirás un certificado reconocido como Asesor Nutricional, sino que también obtendrás algo mucho más valioso: un propósito que enriquece vidas. Aquí te explicamos cómo podrás aplicar tu nueva experiencia:
Empodera a las personas: Usa tu certificación para transformar comunidades, guiando a los demás hacia elecciones más saludables y un bienestar sostenible.
Satisface tu espíritu: Experimenta la alegría y la satisfacción personal que vienen de impactar de manera positiva el camino de salud de otra persona.
Sé el catalizador del cambio: Observa las transformaciones tangibles que pueden suceder cuando las personas toman control de su nutrición, reduciendo los riesgos de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardíacas bajo tu orientación.
Ilumina el camino hacia la salud de quienes te rodean.
Imagina a quienes te rodean, perdidos entre la confusa y a menudo engañosa información de las tendencias dietéticas actuales, enfrentando problemas de salud y sin saber qué hacer. Ahora imagínate a ti mismo como una guía confiable, con un sólido conocimiento nutricional respaldado por la ciencia. Como asesor de nutrición certificado, tendrás las herramientas necesarias para ayudar a las personas de tu comunidad a tomar decisiones alimenticias personalizadas y sostenibles, enseñándoles a interpretar etiquetas y a controlar porciones de forma adecuada. Serás testigo del cambio transformador en sus vidas a medida que recuperan su salud, dándote una sensación profunda de propósito y realización personal.
Inicia este camino y conviértete en un motor de cambio positivo, promoviendo vidas más saludables.
Course benefits
This course includes
Certified & Accredited Course
Study group access
11h 54min of audio course content.
12 modules
Interactive quizzes
17 PDFs
Modules
Course syllabus
Módulo 1 - Entender la nutrición y su evolución
En este módulo inicial, explorarás los fundamentos de la nutrición, incluyendo sus principios y definiciones. Además, adquirirás una comprensión del panorama nutricional actual.
Los temas que se abordarán en este módulo incluyen:
- Introducción a la nutrición;
- Evolución histórica de la nutrición y su contexto;
- La dieta occidental contemporánea y las enfermedades asociadas a la civilización;
- Los problemas relacionados con los productos procesados;
- Un análisis comparativo de los principales enfoques nutricionales.
Módulo 2 - Los fundamentos de una alimentación saludable y equilibrada
En este segundo módulo, te familiarizarás con los principios fundamentales de una alimentación saludable. Aprenderás los conceptos básicos y adquirirás herramientas esenciales para tus futuras actividades.
Este módulo abarca:
- El papel de los macronutrientes en el cuerpo;
- Conceptos de densidad calórica y nutricional;
- Recomendaciones para una alimentación equilibrada;
- Estrategias para responder a las preguntas de los clientes sobre estas nuevas pautas.
Módulo 3 - Categorías de alimentos, alimentos a evitar y métodos de cocción
En este módulo, profundizaremos en varios grupos de alimentos para ayudarte a comprender los componentes esenciales de una dieta saludable. Descubrirás qué alimentos eliminar o minimizar y las porciones diarias recomendadas para una nutrición óptima.
Este módulo cubre:
- Grupos de alimentos saludables;
- Bebidas que debes elegir y aquellas que debes evitar;
- Superalimentos ricos en nutrientes;
- Técnicas de cocción ideales para maximizar los beneficios para la salud;
- Ejemplos prácticos para cada grupo de alimentos.
Módulo 4 - Desintoxicación, equilibrio ácido-base e índice glucémico
En este cuarto módulo, nos enfocaremos en el proceso de desintoxicación. Explorarás el concepto del índice glucémico y su importancia en el manejo de condiciones como el sobrepeso, la diabetes y el estrés. También analizaremos el crucial equilibrio ácido-base en el organismo.
En este módulo, descubrirás:
- Los objetivos de la desintoxicación.
- Diferentes métodos para llevar a cabo un proceso de desintoxicación.
- La función del índice glucémico en la nutrición.
- Consejos prácticos para aplicar los índices glucémicos de manera efectiva.
- El impacto del equilibrio ácido-base en la salud general.
Módulo 5 - Gluten, vínculo entre microbiota y cerebro, alergias alimentarias
Este quinto módulo se centra en las alergias e intolerancias alimentarias y sus efectos sobre la salud. Explorarás el concepto de microbiota, su conexión con el cerebro y su influencia en el bienestar general.
En este módulo, abordaremos los siguientes temas:
- Funciones del sistema digestivo.
- Cuándo es recomendable adoptar una dieta sin gluten.
- La importancia de mantener una diversidad adecuada en la microbiota.
- Diferencias entre intolerancia y alergia alimentaria.
- Identificación de alérgenos alimentarios mediante dietas de eliminación.
- Ejemplos de comidas “hipoalergénicas”.
Módulo 6 -Nutrición en deportistas, ancianos y niños
Este sexto módulo presenta recomendaciones nutricionales adaptadas para personas mayores, atletas, niños y adolescentes, reconociendo la necesidad de enfoques específicos para cada grupo de edad y estilo de vida.
En este módulo, aprenderás sobre:
- Las comidas adecuadas para los atletas en días de entrenamiento.
- Nutrición para deportes de resistencia: pautas durante el ejercicio, la recuperación y antes de la competición.
- Estrategias efectivas para combatir el envejecimiento.
- Nutrición adaptada a niños y adolescentes, junto con tácticas de apoyo para los padres.
- El impacto del azúcar en las dietas modernas.
- Sugerencias de comidas para diversas situaciones.
Módulo 7 - Síndrome metabólico, diabetes, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria
La nutrición desempeña un papel fundamental en las estrategias terapéuticas y se utiliza cada vez más en la medicina para tratar diversas enfermedades. En este módulo, aprenderás a personalizar tus recomendaciones en función de las condiciones más comunes que enfrentan los pacientes.
Abordaremos los siguientes temas:
- La importancia de la regulación de la insulina en la prevención de enfermedades.
- Las relaciones entre la resistencia a la insulina, la diabetes y los problemas de peso.
- Estrategias nutricionales para combatir enfermedades comunes.
- Planes de alimentación para personas diabéticas o con sobrepeso.
- El impacto ambiental en la salud de tus clientes.
- Estrategias para abordar episodios de alimentación compulsiva.
- Comprensión de la anorexia y enfoques para gestionar este trastorno en tu práctica.
- Métodos adaptados para el tratamiento de la bulimia.
Módulo 8 - Estrategias y recomendaciones
Este módulo se centra en estrategias nutricionales diseñadas para abordar las enfermedades más comunes, como el cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedad de Parkinson, trastornos hepáticos y problemas neurológicos. También explorarás la inflamación crónica, un factor clave en muchas enfermedades, y las dietas más efectivas para combatirla.
En este módulo, tratarás los siguientes temas:
- Alimentos proinflamatorios a evitar.
- Los alimentos antiinflamatorios más efectivos.
- Tres planes de dieta antiinflamatoria: veganismo, dieta mediterránea y dieta paleo.
- Guías específicas y planes de comidas para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, respiratorias, Alzheimer, Parkinson, trastornos hepáticos, etc.
- Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico.
Módulo 9 - Evaluación nutricional y consejos prácticos
En este módulo, nos enfocaremos en el aspecto práctico de la profesión de coach nutricional. El objetivo es aprender a organizar tus conocimientos para atender de manera efectiva a tus futuros clientes.
En este módulo, exploraremos:
- Cómo llevar a cabo una evaluación nutricional y estructurar tus primeras sesiones.
- Medidas antropométricas clave.
- Métodos para analizar los hábitos alimenticios.
- Cómo desarrollar una estrategia terapéutica y establecer objetivos claros.
- Consejos para consolidarte como coach nutricional.
Módulo 10 - Complementos alimenticios y recetas saludables
Este módulo final aborda los suplementos dietéticos esenciales y proporciona directrices para su uso. También recibirás una guía de recetas saludables que podrás integrar en tus futuros programas.
En este módulo, aprenderás sobre:
- Un catálogo completo de suplementos dietéticos.
- Su aplicación y las precauciones necesarias.
- Recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena, guarniciones, ensaladas, sopas, postres y más.
Certification
Our certifications are internationally recognized
Our certificates are accredited by IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association), and the CPD (Centre of Excellence), which means that they have been assessed and recognized internationally.
Institution Information
Meet your course creator
Efficientcoach
Specialization
Coaching & Counseling
NLP & Hypnosis
Relaxation & Massage
Courses
Formación en Coaching Nutricional
Formación en Psicología Positiva
Formación de Coach de Vida
Formación de Coach en Neurociencia
Efficient Coach es una plataforma dedicada a la formación integral en diversas disciplinas del bienestar y el crecimiento personal. Ofrecen una amplia gama de cursos en áreas como la meditación, la sanación energética, la alimentación consciente y el desarrollo espiritual. Su objetivo es proporcionar herramientas y conocimientos que ayuden a las personas a alcanzar un equilibrio físico, mental y emocional. El sitio web es fácil de navegar y cuenta con descripciones detalladas de cada curso, así como testimonios de estudiantes que han transformado su vida a través de estas enseñanzas. Además, Efficient Coach promueve un enfoque inclusivo y accesible, permitiendo que personas de todos los niveles de experiencia puedan participar. Con un equipo de profesionales apasionados y experimentados, Efficient Coach se posiciona como un referente en el ámbito del crecimiento personal y el bienestar integral, ofreciendo un espacio para aprender y conectar con uno mismo.
Benefits
Frequently Asked Questions
How do I sign up for a course?
Just pick the course you’re interested in and click “Add to cart.” When you’re ready, head to the checkout and complete your payment. You’ll get a confirmation email right away. If you want a printed certificate, you can choose that during checkout too!
How long does it take to complete a course?
That really depends on how many pages you go through per day or week, and of course, on your previous experience. The course is completely online and self-paced, so there are no deadlines. Once you’ve purchased the course, you’ll have lifetime access to all the material. It’s made up of several modules, some are lighter, while others a bit heavier. For most students, completing the entire course takes around 40 hours.
If I need help with the course, can I ask a question?
Yes, absolutely. The student forum is available for this purpose, you can post your questions and either a mentor or another student will get back to you, usually within 48 hours (excluding weekends and holidays). And feel free to share your wins too!
I can’t log in or forgot my password, what should I do?
Start by checking your inbox and spam folder for your login email, especially if it’s your first time logging in. Make sure you're using the same email address you used when signing up and that you're on the correct website. If needed, click “Forgot Password?” on the login page and follow the steps to reset it. If the email doesn't arrive, double-check your spam folder and try again. Still having trouble? Just reach out to our support team at [email protected], we're happy to help and usually respond within 48 hours (excluding weekends and holidays). We recommend saving your login details when you receive your registration email to avoid any issues later on.
Do I need to attend anything live, or can I study whenever it suits me?
The entire course takes place online and is fully self-paced, so you can study whenever it suits you best. There are no trips, workshops, or live classes required. You’ll get access to course modules as downloadable PDFs, audio files, and in some cases, videos. You study independently in your own time, and if you have any questions, you’re always welcome to ask them in the forum.
How am I assessed during the course?
You’ll find short quizzes at the end of each module to help you reflect on what you’ve learned, they’re NOT graded and are just for your own understanding. At the end of the course, there’s a final multiple-choice exam that is graded. You’ll need to score at least 80% to pass. Don’t worry, if you do not achieve 80% your first time, you can retake the exam at any time.
Are there any prerequisites?
There are no prerequisites or minimum educational requirements. All our courses are carefully designed to be accessible to as many people as possible. You can study from a computer, tablet, or smartphone. If your internet connection is unstable, we recommend downloading the PDF modules and audio files so you can access them offline whenever it suits you. Just keep in mind that you’ll need an internet connection to complete the quizzes and take the final exam.
Do I receive a certificate at the end of the course?
You will receive a printed certificate if you selected that option during registration. Otherwise, you can order it later at any time from your student portal under the "Certificates" section – OR download it for free as a PDF.
Are your certificates officially accredited, or are they just for personal development?
The professions for which our courses prepare you are part of the unregulated occupations in most countries. This means there is no official recognition. However, local regulations may vary. We recommend that you inquire with the relevant authorities. Our courses are designed to provide essential foundational knowledge, making them an excellent starting point for anyone looking to enter a new field or expand their expertise. They equip you with practical skills and a deep understanding of the subject matter, enabling you to either begin your career or enhance your existing expertise in a cost-effective way. Our courses are accredited by respected international organisations. That said, the fields we train for aren’t regulated in most countries, so recognition can vary depending on where you live. It’s always a good idea to double-check with local authorities if you're unsure.
Why are the courses sometimes discounted so much?
We believe that quality education should be accessible to everyone, not just a privilege for a few. From time to time, we offer significant discounts to open the door for more people to learn, grow, and discover new opportunities. It’s part of our mission to make personal and professional development more inclusive, regardless of budget.
Formación en Coaching Nutricional
