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Praticien en Acupression
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Overview
Course description
✨ Introduction à l'Acupression
L’acupression, également connue sous les noms de « digipuncture », « digitopuncture » ou « acupressure », est une thérapie par le toucher qui s'inspire de l'acupuncture. Elle combine les concepts de la médecine traditionnelle chinoise avec des techniques manuelles, utilisant principalement les doigts pour exercer une pression sur des points spécifiques. Le terme « acupression » évoque à la fois l’acupuncture, en raison du préfixe « acu » signifiant « aiguille », et la notion de pression appliquée par les mains. Cette méthode se concentre sur la stimulation des méridiens chinois, favorisant ainsi l'équilibre et la circulation de l'énergie vitale, ou « qi ».
👀 Différences entre Acupuncture et Acupression
Bien que l'acupuncture et l'acupression partagent des bases théoriques communes, elles se distinguent par leur approche et leur application. L'acupuncture utilise des aiguilles pour cibler des points spécifiques afin de traiter des problèmes de santé en profondeur, suivant un protocole rigoureux de la médecine traditionnelle chinoise. En revanche, l’acupression est davantage orientée vers le soulagement immédiat de maux courants. Elle ne nécessite pas d’analyse approfondie des origines des troubles, ce qui la rend plus accessible pour un usage quotidien. Cette méthode peut être pratiquée par chacun, ce qui en facilite l'adoption.
🈹 Bienfaits de l'Acupression
L’acupression offre de nombreux avantages qui contribuent à sa popularité croissante. Sa simplicité d'application permet à tout le monde, y compris les enfants et les bébés, d’en bénéficier sans risques majeurs. En outre, elle présente très peu de contre-indications et ne génère pas d’effets secondaires indésirables. Les praticiens et les utilisateurs réguliers de l'acupression constatent souvent une amélioration notable de leur bien-être général, notamment en matière de gestion du stress, de réduction des douleurs et d'amélioration de la qualité du sommeil. Plus la pratique est régulière, plus les effets bénéfiques se renforcent.
📖 Un programme complet
Dans cette formation, vous apprendrez comment utiliser l’acupression sur vous-même, votre entourage ou vos clients si vous êtes déjà installé comme thérapeute, ou projetez de le devenir.
Grâce aux activités proposées tout au long du cours, vous découvrirez combien l’acupression s’avère un outil indispensable du quotidien ; elle est facile à intégrer pour soulager de nombreux symptômes, mais aussi pour prévenir d’éventuels déséquilibres.
Pour comprendre cette technique de la médecine chinoise, vous reviendrez aux fondements même de cette approche millénaire. Vous serez d’ailleurs la première personne à expérimenter vos découvertes sur vous-même.
Vous aurez aussi l’occasion d’étudier d’autres approches en complément, telles que l’aromathérapie (l’utilisation combinée de la pression des points d’acupuncture avec l’application d’huiles essentielles).
Course benefits
This course includes
Certified & Accredited Course
Study group access
1 video
Guided feedback & reflection
11 modules
Interactive quizzes
10 PDFs
Direct access to instructor
Modules
Course syllabus
Module 1 : PRÉSENTATION DE L’ACUPRESSION
Dans ce premier module, vous découvrirez les bases essentielles de cette pratique, notamment la différence entre l’acupression et les autres techniques de massage bien-être, les effets bénéfiques, les mises en garde, et la préparation d’une séance.
Vous étudierez :
- les objectifs de la formation ;
- les points d’acupuncture utilisés au quotidien ;
- les effets bénéfiques de l’acupression ;
- l’introduction à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), son langage et ses principes ;
- les mises en garde à la pratique de l’acupression ;
- comment vous préparer avant de pratiquer l’acupression.
Module 2 : LES ORIGINES HISTORIQUES ET LES PRINCIPES PHILOSOPHIQUES DE L’ACUPRESSION
Dans le deuxième module, vous étudierez les principes essentiels sur lesquels repose l’acupression. Le cours traite des origines de la MTC, du lien avec le taoïsme, des Trois Trésors, et des principes complémentaires que sont le Yin et le Yang.
Vous découvrirez :
- l’histoire de la MTC afin de comprendre ses principes ;
- l’origine de l’acupuncture et de la moxibustion ;
- la cosmogonie de la MTC : l’Homme, le Ciel et la Terre ;
- ce qu’est le Qi, son origine et ses différentes formes ;
- les Trois Trésors de la santé : Jing, Qi et Shen.
Module 3 : LES CAUSES DES MALADIES EN MTC, L’ACUPUNCTURE, LA MOXIBUSTION
Dans le troisième module, vous serez introduit à la façon de concevoir la santé en MTC. Vous étudierez également une autre pratique issue de la MTC : la moxibustion.
Vous découvrirez :
- les causes des maladies en MTC et les huit méthodes de soin ;
- comment utiliser la moxibustion dans votre pratique ;
- ce que sont les méridiens en général avec une description rapide des 14 principaux ;
- une introduction pratique à l’acupression ;
- votre posture pendant la séance.
Module 4 : LES CINQ ÉLÉMENTS DANS L’ACUPUNCTURE (ET L’ACUPRESSION)
Dans le quatrième module, vous aborderez la théorie des cinq éléments de la MTC dans lesquels s’inscrivent les caractéristiques respectives des organes. Vous verrez ensuite comment un déséquilibre affecte le courant des méridiens.
Vous étudierez :
- la théorie essentielle des cinq éléments : Feu, Terre, Métal, Bois et Eau ;
- les cycles d’engendrement et de domination ;
- les émotions, les sens, etc., en rapport avec les cinq éléments ;
- les symptômes associés à chaque méridien ;
- les méridiens et le cycle circadien ;
- la définition et la description d’un point d’acupuncture ;
- les points Shu.
Module 5 : LES POINTS À CONNAÎTRE ET À LOCALISER
Ce cinquième module aborde la complémentarité du qi gong et de l’acupression. Vous verrez également comment toucher les points d’acupression selon l’effet désiré : harmonisation, dispersion et tonification. Pour finir, le cours aborde en détail deux méridiens : le Vaisseau Conception et le Vaisseau Gouverneur.
Vous étudierez :
- la mesure en cun pour localiser les points ;
- les différentes sortes de points (distants, médians, etc.) ;
- comment préparer les séances en acupression avec le qi gong ;
- les premiers mouvements : Wu-Ji, respiration abdominale, automassages, embrasser l’arbre, la petite circulation, etc.
- des exercices pour renforcer les Dan Tian ;
- les techniques du toucher pour harmoniser, disperser et tonifier ;
- des conseils pratiques avant de commencer : intention, erreurs, etc. ;
- les méridiens Vaisseau Conception et Vaisseau Gouverneur.
Module 6 : LES MICROSYSTÈMES EN ACUPRESSION
Dans le sixième module, vous commencerez la pratique de l’acupression par les automassages avec les 15 points de base. Vous verrez également quelques correspondances entre les parties du corps et les organes, concept familier à la réflexologie.
Vous étudierez :
- les automassages ;
- 15 points de base pour des automassages au quotidien : description, indication et action ;
- les correspondances entre chaque partie du corps humain et les différents organes (yeux, langue, visage, langue, main, pied, etc.) ;
- les méridiens du Cœur, de l’Intestin Grêle et du Triple Réchauffeur en détail.
Module 7 : L’ACUPRESSION POUR LES PISTES PSYCHO ÉMOTIONNELLES
Dans ce septième module, vous apprendrez à faire correspondre les points à des déséquilibres psycho-émotionnels. Le cours aborde aussi en détail trois méridiens : le Maître Cœur, la Rate et l’Estomac.
Vous découvrirez :
- les déséquilibres psycho-émotionnels ;
- quelques conseils en diététique ;
- les méridiens du Maître Cœur, de la Rate et de l’Estomac.
Module 8 : CHOIX DES POINTS SELON LES INDICATIONS, LES MÉRIDIENS AVEC LEURS POINTS PRINCIPAUX
Dans le huitième module, vous apprendrez à relier des « symptômes » à des maladies en MTC, puis vous verrez les solutions en acupression. Le cours aborde également en détail trois méridiens : le Poumon, le Gros Intestin et le Foie.
Vous étudierez :
- les signes des maladies en MTC pour y répondre en acupression ;
- les pathologies selon chaque méridien ;
- les points des méridiens du Poumon, du Gros Intestin, de l’Estomac, de la Rate et du Cœur ;
- les méridiens du Poumon, du Gros Intestin et du Foie.
Module 9 : LES MÉRIDIENS UN PAR UN AVEC LEURS POINTS PRINCIPAUX (SUITE)
Dans le neuvième module, vous reprendrez les pathologies en MTC et découvrirez les points pour les équilibrer. Le cours achève l’étude détaillée des méridiens avec la Vésicule Biliaire, le Rein et la Vessie.
Vous étudierez :
- les points à masser selon les « pathologies » en MTC ;
- les actions et indications des points des méridiens de l’Intestin Grêle et de la Vessie ;
- les méridiens de la Vésicule Biliaire, du Rein et de la Vessie.
Module 10 : L’AURICULOTHÉRAPIE, ACUPRESSION ET HUILES ESSENTIELLES
Dans ce dixième et dernier module, vous reverrez les points essentiels de la formation et disposerez d’une bibliographie pour parfaire vos connaissances. Vous aborderez également l’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation des huiles essentielles en complémentarité des séances d’acupression.
Vous étudierez :
- ce qu’est l’aromathérapie ;
- les mises en garde et les précautions à prendre avec les huiles essentielles ;
- les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles selon leur composition chimique majoritaire ;
- l’acupression combinée aux huiles essentielles ;
- les points des méridiens du Rein, du Maître Cœur, de la Vésicule Biliaire, du Foie, du Vaisseau Conception et du Vaisseau Gouverneur.
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If I need help with the course, can I ask a question?
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Do I need to attend anything live, or can I study whenever it suits me?
The entire course takes place online and is fully self-paced, so you can study whenever it suits you best. There are no trips, workshops, or live classes required. You’ll get access to course modules as downloadable PDFs, audio files, and in some cases, videos. You study independently in your own time, and if you have any questions, you’re always welcome to ask them in the forum.
How am I assessed during the course?
You’ll find short quizzes at the end of each module to help you reflect on what you’ve learned, they’re NOT graded and are just for your own understanding. At the end of the course, there’s a final multiple-choice exam that is graded. You’ll need to score at least 80% to pass. Don’t worry, if you do not achieve 80% your first time, you can retake the exam at any time.
Are there any prerequisites?
There are no prerequisites or minimum educational requirements. All our courses are carefully designed to be accessible to as many people as possible. You can study from a computer, tablet, or smartphone. If your internet connection is unstable, we recommend downloading the PDF modules and audio files so you can access them offline whenever it suits you. Just keep in mind that you’ll need an internet connection to complete the quizzes and take the final exam.
Do I receive a certificate at the end of the course?
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Why are the courses sometimes discounted so much?
We believe that quality education should be accessible to everyone, not just a privilege for a few. From time to time, we offer significant discounts to open the door for more people to learn, grow, and discover new opportunities. It’s part of our mission to make personal and professional development more inclusive, regardless of budget.
Praticien en Acupression
