Detta modul kopplar samman teori och praktik och erbjuder en första tillgång till världen av psykoterapi. Du kommer att upptäcka rollen som psykopraktiker och börja en första reflektion över din identitet. I detta modul kommer vi att behandla följande teman:

• En noggrann definition av vad som avses med psykoterapi;
• Gemensamma drag hos olika terapimetoder, särskilt konceptet förändringsteori, personlighet, men även hälsa och psykologisk patologi, kommer att diskuteras;
• Praktiska tips, illustrerade med kliniska exempel, som svarar på väsentliga frågor i det terapeutiska äventyret: "Hur involverar jag en klient i terapin?", "Hur kan man stödja honom?" eller "Vad gör man när en klient gråter?";
• Användningen av skalor för att bedöma effektiviteten av sessioner: enkla verktyg för att mäta kvaliteten på terapeutisk behandling och uppnådd framsteg;
• Skapa en personlig reflektionsdagbok som följer dig genom hela utbildningen och fungerar som en påminnelse om dina tankar och känslor om dina nya framgångar.

I detta andra modul fokuserar vi på psykoanalysen. Vi koncentrerar oss på nyckelkoncept och presenterar dig för bearbetningsmetoder som kommer att implementeras. Omfattande fallstudier illustrerar hur denna grundläggande terapimetod fungerar. Här är en kort beskrivning av vad du kommer att upptäcka i denna modul:

• Sigmund Freuds roll i skapandet av psykoanalysen;
• Hur omedvetna impulser påverkar vårt levnadssätt;
• Betydelsen av relationer som har påverkat oss under vår barndom;
• Den oundvikliga konflikten mellan olika instanser av personligheten: detet, jaget och överjaget;
• Den centrala förändringsprocessen i psykoanalysen: att göra det omedvetna medvetet inom ramen för en restaurativ terapeutisk relation;
• Tekniken fri association och tolkningen som terapeuten genomför;
• Råd för analys av drömmar;
• Hantering av överföring och motöverföring: två väsentliga delar av den terapeutiska relationen;
• En övning som fungerar som en guide för dig att lära dig att analysera drömmar och bli medveten om dina klienters omedvetna konflikter.

Så kallade "beteende" metoder fokuserar på att modifiera faktorer som kan orsaka utveckling eller upprätthållande av beteendeproblem. Deras huvudmål är att eliminera oönskade eller problematiska beteenden och införa eller utveckla lämpliga eller önskade beteenden. Den tredje delen av denna utbildning behandlar:

• Det exakta, metodiska och praktiska hanterandet av psykiska problem;
• Språkets roll i beteendeterapi;
• Inlärningsprocessers inverkan på beteende;
• Målen för utvärdering av beteendeterapi: förstå problemet, planera behandlingen och mäta förändringen;
• Funktionsanalys med hänsyn till fyra särskilda dimensioner: stimulus, organism, respons och beteendets följd;
• Direkt observation av beteende och användning av obehagsskalor;
• Upprättande av ett symtomspårare och ett beteendedagbok;
• En självskattningsskala för att mäta symptom som tyder på ett depressivt tillstånd;
• Den terapeutiska nyttan av psykoedukation;
• Vikten av att demonstrera alternativa beteenden, uppmuntra dina klienter att genomföra vissa övningar och tilldela uppgifter i slutet av varje session.

Så kallade "beteende" metoder fokuserar på att modifiera faktorer som kan orsaka utveckling eller upprätthållande av beteendeproblem. Huvudmålet är att eliminera oönskade eller problematiska beteenden och införa eller utveckla lämpliga eller önskade beteenden. Den tredje delen av denna utbildning behandlar:

• Den centrala rollen av kommunikationsmönster inom en familj;
• Kliniska element som möjliggör en karaktärisering av familjedynamiken, såsom graden av sammanhållning, anpassningsförmåga eller etablerade gränser;
• En utvärderingsenkät för att bättre förstå familjens funktion, fastställa terapimål och mäta framsteg;
• Tekniken för att framställa familjeproblem, vars mål är att belysa observerbara relationmönster;
• Användningen av cirkulära frågor för att hjälpa familjer att fokusera på deras kopplingar och nya möjligheter istället för fenomenet skuldbeläggning;
• Metoden "familjeskulptur", för att ge olika familjeperspektiv en röst;
• Skapandet av ett genogram, en övning som du kan göra själv men också erbjuda dina klienter. Det ger en tydlig och omfattande överblick över familjehistorien.

Psykogenalogi är en terapeutisk metod som försöker ta reda på vad i våra förfäders existens som kan förklara ursprunget till våra psykiska problem, våra oroande attityder och våra nuvarande somatiska störningar. Det är en metod som baseras på det transgenerationella, alltså det som övergår från en generation till nästa. Helandet ses som en frigörelse från familjearvet. Detta är de element som presenteras i denna modul:

• Skillnaden mellan generationell överföring och transgenerationell överföring;
• Födelsedagssyndromet, som motsvarar en upprepning av omständigheter vid en nyckelmoment, på samma dag eller i samma ålder, över olika generationer;
• Osynliga familjeloyaliteter, som är familjebeteende som omedvetet upprepas över generationer;
• Zeigarnik-effekten, som visar att ofullständiga uppgifter är lättare att komma ihåg än slutförda;
• Ett diagram över sorgefaser;
• Skapandet av ett genogram, en övning som du kan göra själv men också erbjuda dina klienter. Ger en tydlig och omfattande överblick över familjehistorien;
• Psykodrama, psykoterapeutiskt rollspel som ger deltagarna möjlighet att utföra en ofullständig uppgift.

För närvarande använder de flesta läkare kognitiv terapi. De fokuserar på olämpliga, automatiska och djupt rotade tankar eller uppfattningar. Syftet med dessa terapier är att hjälpa en person att identifiera dem och samtidigt lära sig nya sätt att tänka. I denna modul kommer du att upptäcka:

• Hur våra beteenden och känslor påverkas av den betydelse vi tilldelar dem;
• Den kognitiva triaden för att analysera automatiska tankar och outtalade antaganden;
• Rollen av tidiga maladaptiva scheman vid konstruktionen av personligheten;
• De vanligaste kognitiva snedvridningarna och de associerade patologierna;
• Ett frågeformulär för att bedöma tidiga mönster av felanpassning;
• Att öva olika terapeutiska uppgifter: att känna igen och testa automatiska tankar, omfördelning, externalisering av röster, tekniken för de fyra pelarna (situation, illogisk automatisk tanke, logiskt fel, rationell reaktion etc.);
• En övning för att göra dig bekant med analysen av dysfunktionellt språk genom att lära dig att känna igen godtyckliga slutsatser, selektiva abstraktioner, överdrivna generaliseringar, förstorningar och minimeringar, personaliseringar och dikotomt tänkande.

Konstterapi är en terapeutisk metod som använder konst som ett medel för att kommunicera olika känslor. Uppkomsten i 1940-talet, det används idag av många yrkesverksamma individuellt eller i grupper, i privat praxis eller i offentliga institutioner. Följande kommer att behandlas i denna modul:

• Den triangulära relationen som uppstår mellan klienten, konstverket och terapeuten;
• Konst som ett särskilt effektivt kommunikationsmedel för att framkalla den outsägliga delen av den mänskliga erfarenheten;
• Konst som avslöjare av den inre världen för att fördjupa självkännedom;
• Rollen av gränser som definierar den terapeutiska rymden och skapandet av en säker miljö;
• Sublimering som en process som ligger till grund för konstens läkande kraft;
• Den centrala lekplatsen i konstterapi;
• Tekniker mot hämningar;
• Den terapeutiska användningen av metaforer och symboler;
• En lista över utrustning som krävs för konstterapipraxis;
• Konstnärliga aktiviteter som du kan erbjuda dina klienter.

NLP eller neurolingvistisk programmering kombinerar en uppsättning kommunikationstekniker och metoder som syftar till att förändra sig själv samt att förbättra uppfattningen av sig själv och andra. NLP är en korttidsterapi som ser på reaktioner i nuet och föredrar att svara på frågan om hur istället för varför. Denna modul behandlar följande punkter:

• Hur NLP-modelleringsprocessen fungerar;
• De tretton grundläggande postulaten för praktiken av denna terapeutiska metod;
• Synen på det medvetna och omedvetna i NLP;
• Användningen av de fem sinnena i NLP, med en övning du kan använda som hjälper dig att utveckla ett systemiskt internt medvetande;
• En mental check-teknik som syftar till att förbättra interna färdigheter;
• Hur man praktiserar analys av inre och yttre ekologi i en förändringsprocess;
• Hur man använder upplyst språk, särskilt tack vare meta-modellen;
• Behärskning av emotionella tillstånd och en övning som leder dig genom skapandet av en positiv mental ankare.

Denna sista modul handlar om hypnoterapi, som har etablerat sig under de senaste femtio åren inom den medicinska gemenskapen och inom alternativmedicinens värld. Syftet med denna metod är att erbjuda möjligheten att förankra önskade beteenden, men också att möjliggöra tillgång till undermedvetandet och dess värdefulla resurser för att lösa specifika problem. I denna modul kommer du att lära dig:

• De exakta egens kaperna hos det hypnotiska tillståndet och nyttan av terapeutisk hypnos;
• Huvudskillnaderna mellan medvetande och undermedvetande samt de huvudsakliga funktionerna i undermedvetandet;
• Vad trance-tillståndet är;
• Hur man skapar en gynnsam kontext för induktion, det första steget i praktiken av hypnos;
• De viktigaste metoderna för induktion med färdiga manus (avslappningstekniker eller Ericksons tekniker);
• Tecken som indikerar att man går in i ett trance-tillstånd;
• Fördjupningstekniker som möjliggör för klienten att gradvis gå in i ett djupare trance-tillstånd;
• Tips för att skapa effektiva förslag;
• Att lämna trance-tillståndet med ett exempel på manus som hjälper dig att återföra dina klienter till medvetandet;
• En övning som hjälper dig att öva självhypnos, ett grundläggande verktyg i den egna utbildningen och för framtida klienter.

Transaktionsanalys syftar till att fördjupa självförståelsen samt förbättra förmågan till relationer. Genom detta kommer klienten gradvis lära sig att skilja mellan tre grundläggande aspekter av sin personlighet. Dessa "jag-tillstånd" (vuxenjag, föräldrajag och barnjag) används för att kommunicera med andra och med sig själv. I detta avsnitt lär vi oss:

• De filosofiska postulaten för transaktionsanalys;
• Kommunikationsprocesser och deras dubbla sociala och psykologiska nivå;
• De tre typerna av jag-tillstånd och deras specifika underkategorier (fritt barn, upproriskt anpassat barn, underordnat anpassat barn, vårdande förälder, normativ förälder);
• Transaktioner, som tar hänsyn till verbal och icke-verbal interaktion mellan personer;
• Karpmans dramatriangel, ett verktyg som hjälper till att definiera de psykologiska rollerna (förföljare, räddare, offer) som människor intar när de kommunicerar med varandra;
• De bud som manifesterar sig i tolv grundläggande negativa meddelanden;
• De fyra diagnostiska metoderna (beteende-, social-, historisk- och fenomenologisk), som hjälper terapeuten att bättre förstå sin klient;
• De "tre P:n", som terapeuten måste kommunicera under sitt arbete: Permission, Protection och Power.

Kroppsterapier kombinerar fokus på det somatiska med att formulera klienternas upplevelser. De försöker dechiffrera kroppens klagomål och ge kroppslig kommunikation en ursprunglig plats. Detta elfte modul behandlar följande ämnen:

• Kroppen som vittne och medlare av lidande;
• Vikten av att beakta kopplingen mellan kropp och sinne;
• Hur kroppens smärtområden uttrycker emotionella svårigheter;
• Definition av stress och dess påverkan;
• Avslappning som svar på stress;
• Variabel induktionsavslappning, en metod som använder terapeutens verbal induktion och taktil induktion;
• Gestaltterapi och fyra av dess grundläggande tekniker;
• Rolfing, en terapeutisk massageteknik;
• Therapeutic Touch, en metod som påverkar energifältet som omger kroppen;
• En övning som introducerar dig till praxis av autogen träning enligt Schultz, en avslappningsmetod som baseras på självinduktion.