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Dernière mise à jour le 15 August, 2026
Formation en réflexologie
Formez-vous à la réflexologie — zones réflexes plantaires et palmaires, protocoles de séance et techniques de stimulation. Cette formation s'adresse aux praticiens bien-être souhaitant soulager stress et tensions par les pieds et les mains.
Ce cours comprend
11 modules
Programme complet
10 PDFs
Guides téléchargeables
9h 8min de contenu audio du cours.
Leçons narrées
Quiz interactifs
Testez vos connaissances
Certificat d'achèvement
Remis à la fin du cours
Q&R en direct hebdomadaire
Session en direct chaque semaine
Aperçu
Description du cours
👣 Formation en réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire
Procurer du bien-être, soulager les maux, rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit grâce à la réflexologie, cela vous parle ?
Notre formation en ligne vous permettra d’exercer en tant que réflexologue, soit en profession libérale, soit au sein d’une structure spécialisée : cabinet de réflexologie, centre d’oncologie, club de sports, spa, association, centre de bien-être…
💡 La réflexologie en quelques mots
La réflexologie est une médecine naturelle millénaire, issue de nombreuses traditions. En la pratiquant sur une personne malade ou affaiblie mentalement et physiquement, le réflexologue sollicite la faculté d’autoguérison du corps humain.
La réflexologie est axée sur le toucher et la pression de points spécifiques, situés sur les pieds et les mains. Ces points sont appelés zones réflexes. En médecine chinoise, les pieds et les mains sont le « miroir du corps ». En effet, chaque organe ou chaque glande du corps humain y est localisé.
La réflexologie plantaire est la discipline privilégiée en Occident, elle travaille les zones réflexes situées sur les pieds. En Orient, la réflexologie palmaire et la réflexologie plantaire ont la même popularité.
✨ Pourquoi choisir la réflexologie ?
La réflexologie est une médecine douce, facile à assimiler et à mettre en pratique. Une fois familiarisé avec les points et zones réflexes, vous pourrez utiliser cette médecine naturelle sur vous-même, vos proches ou vos clients, pour :
✔️ Soulager le stress ;
✔️ Diminuer l’angoisse ;
✔️ Retrouver un équilibre émotionnel ;
✔️ Apaiser les tensions nerveuses et musculaires ;
✔️ Soulager la douleur ;
✔️ Renforcer le système immunitaire ;
✔️ Améliorer la circulation sanguine, la respiration et la digestion ;
✔️ Réguler les maladies chroniques ;
✔️ Perdre du poids ;
✔️ Etc.
👀 À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant découvrir la réflexologie ou approfondir leurs connaissances dans ce domaine. Vous pourrez ensuite exercer à votre compte ou pour le compte d’une entité spécialisée.
L’apprentissage de cette discipline ne nécessite aucune expérience professionnelle ou niveau d’étude spécifique. Que vous soyez professionnel de la santé ou entièrement novice, la formation est accessible à tous.
🙋 Travailler comme praticien en réflexologie
Vous pouvez vous intéresser à la discipline de manière personnelle, pour une application purement familiale, mais vous pouvez également souhaiter en faire votre profession, ou compléter votre offre de soin si vous êtes déjà installé.
En effet, de nombreux thérapeutes, professionnels du milieu médical, coachs sportifs, etc. trouveront un intérêt particulier à se former à cette discipline pour l’intégrer dans leur pratique. Le prix d’une séance – une heure généralement – est librement fixé par le réflexologue, dans une fourchette allant de 45 à 80 €, tarifs qui peuvent être adaptés en fonction de la problématique traitée et/ou du nombre de séances à envisager.
Pour celles et ceux d’entre vous qui voudront exercer comme praticien en réflexologie, une partie de la formation est dédiée à la conduite d’une séance complète de réflexologie, ainsi qu’à des conseils pour l’installation.
Cette formation abordera également les cas particuliers, telles que l’intérêt de la réflexologie chez les sportifs, ou les précautions à prendre lors d’une séance de réflexologie chez le nourrisson.
👍 Les avantages de notre formation
Notre formation en réflexologie comporte 10 modules complets, qui couvrent la réflexologie plantaire, mais aussi la réflexologie palmaire, auriculaire et faciale.
Chaque module est disponible au format PDF et audio, et présente des cours théoriques, des études de cas, et un enseignement pratique avec de nombreuses illustrations et vidéos.
Vos apprentissages sont vérifiés au fur et mesure de la formation, grâce à des tests de connaissance. Une fois l’ensemble des modules étudiés, vous pouvez passer l’examen final et obtenir la certification. En cas d’échec, vous pouvez repasser le test sans frais supplémentaires.
Cette formation en ligne présente de nombreux avantages :
✔️ Elle permet d’étudier à votre rythme et selon vos disponibilités. En organisant vous-même votre planning d’apprentissage, vous pouvez adapter cette formation à vos contraintes familiales et professionnelles.
✔️ Tous nos cours sont accessibles 7/7 et 24/24 : vous n’avez pas besoin de vous déplacer, et vous pouvez cumuler l’apprentissage de la réflexologie avec une activité professionnelle ou d’autres formations.
Nous sommes certains que vous serez satisfaits par notre programme, et que vous deviendrez rapidement des praticiens d’excellence !
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Modules
Programme du cours
Module 1 - Introduction à la réflexologie
1:01:16
Ce premier module couvre les bases de la réflexologie. Vous découvrirez son histoire, ses principes, ses bienfaits et ses contre-indications…
Ce module abordera :
- L’importance du toucher ;
- Les réactions possibles pendant et après la cure ;
- Mythes et contre-indications de la réflexologie ;
- L’anatomie des pieds ;
- Les méridiens ;
- Les zones réflexes ;
- La cartographie plantaire.
Module 2 - Les bases de la réflexologie plantaire
1:21:02
Dans ce deuxième module, vous apprendrez à devenir un excellent praticien (ou praticienne) dans le domaine du bien-être. Vous découvrirez comment développer vos qualités humaines et conduire une anamnèse. Vous approfondirez également vos connaissances des zones réflexes et des techniques de pression.
Ce module abordera :
- L’environnement de travail et les conditions idéales ;
- La préparation de la séance et la mise en confiance de la personne venue vous voir ;
- Les huiles essentielles pour prodiguer des soins complets ;
- Les herbes traditionnelles chinoises ;
- Quelques précautions à prendre ;
- Les différentes techniques de massage ;
- Les différentes techniques de pression ;
- La lecture du pied.
Module 3 - Comment soigner la douleur grâce à la réflexologie ?
59:32
La réflexologie permet de soulager de nombreux maux : migraines, rage de dents, douleurs articulaires, mal de dos…
Dans ce troisième module, vous étudierez l’origine et les symptômes de ces différents maux. Nous vous proposons ensuite un exemple de cure de réflexologie et les zones réflexes à stimuler dans chaque cas.
Ce module abordera :
- Maux de tête: définition, causes, intérêt de la réflexologie plantaire, zones réflexes à stimuler ;
- Douleurs oculaires : anatomie de l’œil, principaux troubles et bienfaits de la réflexologie ;
- Douleurs articulaires : anatomie et fonctions de la colonne vertébrale, intérêt de la réflexologie pour prévenir le mal de dos ;
- Maux de dents : comment les soulager avec la réflexologie ;
- Utilisation de la réflexologie plantaire pour soulager les douleurs dues aux menstruations.
Module 4 - La réflexologie pour vaincre le stress et l'insomnie
27:02
Dans ce quatrième module , vous découvrirez comment utiliser la réflexologie pour réduire le stress et les problèmes d’insomnies. Vous apprendrez quelles zones réflexes stimuler,et comment adapter la cure de réflexologie à chacune de ses afflictions.
Ce module abordera :
- La définition et les principales causes du stress ;
- L’intérêt de la réflexologie pour traiter le stress ;
- Le déroulement de la cure ;
- La définition et les causes de l’insomnie ;
- La prévention de l’insomnie ;
- Les zones réflexes pour traiter l’insomnie
Module 5 - Réflexologie, cancer et troubles gynécologiques
47:50
La réflexologie peut également être utilisée pour soulager des troubles graves, comme le cancer ou les troubles gynécologiques.Elle sera toujours utilisée en complément de la médecine traditionnelle.
Ce module abordera :
- La définition, les symptômes et le traitement du cancer ;
- Les effets de la réflexologie plantaire sur le cancer ;
- Le déroulement des séances, les zones réflexes et les précautions à prendre ;
- Les troubles gynécologiques : anatomie, cycle menstruel et causes des troubles menstruels ;
- Cure de réflexologie et zones réflexes à stimuler en cas de grossesse ;
- Le processus de la ménopause, symptômes et zones réflexes ;
- Comment soulager les fibromes utérin, les kystes ovariens, ou encore l’endométriose grâce à la réflexologie.
Module 6 - Affections métaboliques, respiratoires et cardiovasculaires
1:09:41
La réflexologie peut être utilisée pour soulager d’autres troubles tels que le diabète, l’hypertension artérielle, la toux et les bronchites chroniques, les allergies, les problèmes d’asthme… Dans ce module, vous découvrirez comment soulager ces affections chez vos clients, vos proches, ou vous-même.
Ce module abordera :
- La définition, l’origine, les symptômes, le diagnostic, les complications, la prévention du diabète ;
- Réflexologie et diabète : déroulement de la cure et zones réflexes ;
- Réflexologie et hypertension artérielle : définition, causes, symptômes, complications, prévention ;
- Zones réflexes à stimuler en cas d’hypertension artérielle ;
- Réflexologie et maladies respiratoires : toux et bronchite chronique, allergies, asthme….
- Réflexologie et insuffisance veineuse : symptômes et déroulement de la cure ;
- Perdre du poids grâce à la réflexologie.
Module 7 - Quelques cas particuliers d'application de la réflexologie
27:45
Dans ce septième module, vous découvrirez des cas particuliers. Vous comprendrez pourquoi chaque public a ses particularités. En effet, chez les nourrissons ou les sportifs, vous devrez suivre un protocole de soin tout à fait différent.
Ce module abordera :
- La réflexologie chez le nourrisson : déroulement et précautions à prendre ;
- Techniques spécifiques et fréquence des séances ;
- Zones réflexes à stimuler lors d’une séance de réflexologie chez le nourrisson ;
- Les sportifs et la production d’acide lactique ;
- L’intérêt de la réflexologie chez les sportifs ;
- Déroulement de la cure et zones réflexes ;
- Réflexologie chez les alpinistes.
Module 8 - La réflexologie palmaire
10:38
Il est important de souligner que la réflexologie palmaire est complémentaire de la réflexologie plantaire. Les extrémités de nos corps – c’est-à-dire nos deux mains et nos deux pieds – comportent des milliers de terminaisons nerveuses, et toutes sont reliées à nos organes. Comme pour les pieds, vous utilisez la pression, ou la pression profonde, pour atteindre les zones réflexes des mains.
Ce module abordera :
- L’intérêt de la réflexologie palmaire ;
- Les objectifs de la réflexologie palmaire ;
- Les zones réflexes de la paume de la main ;
- Les zones réflexes du dos de la main.
Module 9 - L'automassage
9:41
Apprendre à soulager les maux des autres est important, mais il faut aussi s’occuper de soi.Dans ce neuvième module, vous découvrirez des techniques d’automassage pour soulager vos propres maux. Vous pourrez également enseigner ces techniques à vos clients, qui pourront ensuite soulager leurs troubles depuis chez eux.
- L’automassage, pour qui et pour quoi ?
- Les techniques utilisées ;
- Les contres-indications ;
- Protocole complet pour vous accorder une pause bien-être ;
- Quelques astuces pour optimiser l’efficacité de l’automassage.
Module 10 - Réflexologie auriculaire et faciale
34:22
Pour compléter cette formation en réflexologie plantaire, nous vous proposons un module consacré à la réflexologie auriculaire et faciale. Ces deux techniques sont complémentaires, et tout aussi efficaces et relaxantes que la réflexologie plantaire et palmaire.
Ce module abordera :
- La réflexologie auriculaire : histoire, objectifs et bienfaits ;
- Les principes et les contre-indications de la réflexologie auriculaire ;
- Anatomie de l’oreille et zones réflexes de l’oreille ;
- Déroulement de la cure de réflexologie auriculaire ;
- La réflexologie faciale : principes, objectifs et bienfaits ;
- Déroulement d’une cure de réflexologie faciale ;
- Les zones réflexes en réflexologie faciale.
Après ce module, vous pourrez passer la certification, valider votre formation et commencer à exercer en tant que réflexologue !
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Certification
Nos certifications sont reconnues à l'international
Nos certificats sont accrédités par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie qu'ils ont été évalués et reconnus à l'international.
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Naturalistico est une plateforme dédiée à l'apprentissage en ligne dans les domaines du bien-être et du développement personnel. Elle propose une large gamme de formations en ligne qui s'adressent aux professionnels et aux passionnés de bien-être. Les cours couvrent divers sujets tels que le coaching en santé et bien-être, l'iridologie, le coaching familial, et plus encore. Chaque programme est conçu pour offrir des connaissances approfondies et des outils pratiques pour améliorer les compétences des apprenants et les appliquer efficacement dans leur pratique professionnelle. Les modules sont disponibles en plusieurs formats (PDF, audio) et sont certifiés par des organismes accrédités à l'international, permettant une flexibilité maximale d'apprentissage et un accès multi-supports
Avis sur le cours
Avis sur le cours
formation refléxologie
Très bonne formation
18 August, 2026
Lyly P.
Étudiant
superbe formation
tres bien expliqué
13 August, 2026
alice m.
Étudiant
Réflexologie
Super, j'apprends énormément et cela me convient.
04 August, 2026
ALEXIA S.
Étudiant
reflexologie
parfait
29 July, 2026
Maryse T.
Étudiant
Excellente
Une formation enrichissante ,Bien expliqué avec des mots clairs. Merci
19 June, 2026
Tatiana V.
Étudiant
extremement pratique et complet
super. a faire a son rythme. et a appliquer merci
15 June, 2026
Frederic R.
Étudiant
RAVIE
Cette formation de réfléxologie est vraiment très bine détaillée et facile à comprendre grâce aux schémas et aux explications
28 May, 2026
STEPHANIE R.
Étudiant
Très bien
Très bonne formation, je recommande
13 May, 2026
ERMELINDA D.
Étudiant
Top
Formation assez complète ! Merci
10 May, 2026
Anaïs G.
Étudiant
Avis
Très contente d’avoir pris cette formation mon score est de 96% maintenant il me reste à pratiquer trop contente
29 April, 2026
Nathalie B.
Étudiant
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Formation en ligne accessible.
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| Fonctionnalités | Notre approche Naturalistico $92.29, accrédité, à votre rythme | Programmes ICF / PAAC $4,000.00 à $13,000.00 | Diplômes universitaires $40,000.00 à $120,000.00 |
|---|---|---|---|
| Frais de scolarité | $92.29 | $4,000.00 à $13,000.00 | $40,000.00+ |
| Format | À votre rythme, entièrement en ligne | Cohortes en direct, à horaires fixes | En présentiel ou hybride |
| Durée pour terminer | Environ 40 heures | 6 à 24 mois | 2 à 6 ans |
| Accréditation | IPHM, CPD, CMA | ICF, PAAC | Académique régional |
| Idéal pour | Les praticiens qui souhaitent une certification crédible et abordable | Ceux qui ont besoin d'une certification ICF ou PAAC pour un rôle spécifique | Parcours de carrière clinique ou académique |
| Accès continu | Accès à vie, sans frais supplémentaires | Limité, varie selon le programme | Accès réservé aux anciens élèves |
| Politique de remboursement | Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours | Limité ou inexistant | Aucun |
Bonus
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Avantages
Questions fréquemment posées
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Comment faire pour m'inscrire à une formation ?
Sélectionnez la formation de votre choix et cliquez sur le bouton "Ajouter au panier". Vous pouvez ajouter autant de formations que vous le souhaitez. Une fois que vous êtes dans le récapitulatif de votre commande, vous pouvez valider votre paiement. La commande d'un certificat papier est également possible à cette étape. Vous êtes libre de choisir cette option. Une fois le paiement effectué, vous recevrez un mail de confirmation de votre commande.
Combien de temps faut-il pour effectuer une formation ?
Il n'y a pas d'échéance pour terminer une formation, ni pour passer l'examen final. Une fois inscrit, vous avez accès à vie aux cours. La majorité de nos formations sont estimées à 40 heures environ. Mais chaque étudiant avance à son propre rythme. Il se peut que certaines activités proposées dans les cours vous demandent plus de temps que d'autres, ou que vous ayez besoin de réviser des notions. Le plus important est que vous vous sentiez à l'aise dans votre apprentissage.
Si j'ai besoin d'aide par rapport au cours, puis-je poser une question ?
Oui, tout à fait. Le forum des étudiants est à votre disposition dans ce but. Vous pouvez poser une question et un formateur pourra vous répondre, de même que les autres étudiants. Nous vous encourageons à poser vos questions dès que vous en ressentez le besoin, afin de ne pas rester bloqué dans votre apprentissage. Comptez 48h pour recevoir une réponse de la part d'un formateur, hors week-ends et jours fériés. N'hésitez pas également à nous partager votre progression et vos victoires !
Que faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez nous envoyer un message par e-mail à : [email protected] ; vous pouvez également cliquer sur "Mot de passe oublié ?" dans la fenêtre de connexion. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l'e-mail de confirmation d'inscription.
Y a-t-il des déplacements ou des stages à prévoir ?
Non, l'ensemble de la formation se déroule en ligne. Il n'y a pas de déplacements, ni de stages à prévoir. Vous étudiez en toute autonomie et à votre rythme. Vous pouvez télécharger les modules de cours, ainsi que les audios, pour les écouter où que vous soyez. Si vous avez des questions, vous pouvez les poser sur le forum.
Comment suis-je évalué au cours de la formation ?
Chaque formation comporte plusieurs modules. A la fin de chaque module, un quiz vous est proposé afin de mesurer votre apprentissage. Les nombreuses activités pratiques vous permettent également de mettre en application les enseignements reçus. A la fin de la formation, vous devez passer un examen final en ligne, sous la forme d'un QCM, pour valider votre cursus. Un minimum de 80 % de bonnes réponses est attendu. Si vous n'atteignez pas les 80 % de bonnes réponses, vous pouvez repasser l'examen quand vous voulez. Nous vous conseillons toutefois de réviser au préalable le cours.
Y a-t-il des prérequis ?
Il n'y a pas de prérequis, ni de niveau scolaire minimum exigé. Tous nos cours ont été créés avec le plus grand soin pour être accessible au plus grand nombre. Vous pouvez étudier depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Si votre connexion internet n'est pas stable, nous vous conseillons de télécharger les modules PDF et audios, afin de les écouter hors ligne et quand vous voulez. Cependant, vous aurez besoin d'être connecté à internet pour remplir les quiz et passer l'examen final.
Est-ce que je reçois un certificat à la fin de la formation ?
Vous recevez un certificat en format papier si vous l'avez commandé au moment de votre inscription. Sinon, vous pouvez également le commander ultérieurement depuis votre espace étudiant, rubrique "Certificats", ou le télécharger gratuitement en format PDF.
Les certifications sont-elles reconnues officiellement ?
Les métiers auxquels vous préparent nos formations font partie des professions non réglementées dans la majorité des pays. Cela signifie qu'il n'y a pas de reconnaissance officielle. Toutefois, les législations locales peuvent différer. Nous vous recommandons de vous renseigner auprès des autorités compétentes.
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