Johanne L.
Élève vérifié
Comme on dit au Québec, "cé platte" ou très ennuyeux...
Votre cours est partiel, en fait c'est comme une introduction. Les pratiques que vous proposez sont de grands classiques qui ont mené nos contemporains vers d'autres pratiques beaucoup mieux adaptées à la vie d'aujourd'hui. Je m'attendais à retrouver un répertoire de ces contemporains, ces êtres éveillés vivant présentement sur notre terre, avec leurs propositions méditatives pour élever la conscience. Vous ne parlez même pas de la cohérence cardiaque qui me semble être aujourd'hui, le b.a.-ba de la méditation (HeartMath Institute). De plus, vous omettez de décrire la pratique taoïste avec ses trois postures assises. Dommage! Par conséquent, je m'attends à une suite prochainement, à laquelle j'aurai accès gratuitement.