Bonne expérience
Les apports intellectuels sont bien écrits, intéressants, ayant déjà quelques connaissances, ils sont un bon complément. Les qi gong qui sont proposés sont pour moi accessibles à la compréhension, présentés de façon qui permet de mettre en lien les écrits et la pratique. La régularité dans la pratique m’est indispensable. Permet d’observer différentes sensibilité, tels que chaleure, densité, apaisement. Travail avec des vidéos indispensable.