Cursus Coaching

Deze module is waarschijnlijk je eerste inzicht in de wereld van professionele coaching. Coaching is een discipline waarmee jezelf en anderen kunt helpen. Simpel gezegd, hoe meer je geeft, hoe meer je ontvangt. Het is echter niet genoeg om goede bedoelingen te hebben als je geen plan hebt om ze in daden om te zetten.

In deze eerste module leer je het volgende:

• De belangrijkste reden waarom mensen met een coach werken;
• Het verschil tussen coaches, adviseurs, leraren en mentoren;
• De voordelen van het coaching proces, niet alleen voor de cliënt maar ook voor jouw persoonlijke ontwikkeling;
• Uw rol als coach en het belang van deze baan voor veel mensen;
• De reden waarom uw cliënt een agent van zijn eigen succes moet worden;
• De te ontwikkelen praktijken om de kwaliteiten van een uitstekende coach te verwerven.

Deze module is gewijd aan het opbouwen van een effectieve coaching relatie tussen u en uw cliënt. In een dergelijk beroep is het van essentieel belang om vanaf het begin een relatie van vertrouwen, eerlijkheid en wederzijds respect op te bouwen.

In deze module leer je het volgende:

• Waarom een relatie gebaseerd op open communicatie van het grootste belang is in het coaching proces;
• Tips en tactieken om een veilige en vertrouwde ruimte te creëren waarin uw cliënt zich kan openstellen zonder bang te zijn om beoordeeld, bekritiseerd of gelabeld te worden;
• Een eenvoudige manier om uw luistervaardigheid te beoordelen en uw sterke en zwakke punten te ontdekken;
• De kunst van ‘schokkende vragen’: hun definitie, rol en gebruik om uw succespercentage bij een cliënt te optimaliseren.

Uw succes komt hoofdzakelijk voort uit uw voorbereiding op het coachen. Deze eerste stap kan inhouden dat je vraagtekens zet bij bepaalde ideeën die je voor waar hebt aangenomen. De weg naar succes vrijmaken betekent ook jezelf bevrijden van innerlijke conflicten die je kunnen tegenhouden.

Dit is wat je in deze module zult leren:

• Hoe gebruik je specialisaties om je te onderscheiden van andere coaches;
• De beschrijving van het “coaching contract” en hoe je het kunt gebruiken om de grenzen van je werk te bepalen;
• De principes en het belang van “volwasseneneducatie”;
• Een voorbeeld van een “coaching contract”;
• De waarde van het “registratieformulier” dat uw cliënt moet invullen en het soort informatie dat u kunt verzamelen;
• Een volledig en gedetailleerd “registratieformulier” om te gebruiken met uw cliënten.

Deze module gaat in op het werk dat je tijdens je eerste coaching sessie zult doen. We creëren een visie, stellen een doel en beschrijven enkele stappen die uw cliënt dichter bij het gewenste resultaat kunnen brengen. U presenteert de doelen ook in een tastbare en haalbare vorm aan uw cliënt.

Deze module behandelt:

• Waarom uw “actieplannen” moeten worden afgestemd op de individuele behoeften van de cliënt;
• Manieren om ervoor te zorgen dat uw cliënt de middelen en instrumenten heeft die nodig zijn om zijn doelen te bereiken;
• Methoden om zeer grote doelen op te splitsen in een reeks meetbare en hanteerbare stappen (inclusief draaiboek);
• Rollenspel voor het onbewuste van de cliënt om een duidelijk doel te bereiken;
• Beginselen voor het vaststellen van redelijke en “goed geformuleerde” prestatiedoelstellingen.

Deze module is bedoeld om uw cliënt te helpen zijn uiterlijke wereld af te stemmen op zijn innerlijke verlangens. Ons leven is afhankelijk van het leven van anderen: Om zijn dromen te verwezenlijken en zijn kansen op succes te maximaliseren, heeft uw cliënt de steun van anderen nodig.

In deze module leer je:

• Hoe de omgeving van de cliënt hun beste bondgenoot of hun grootste nadeel kan zijn;
• Manieren om bij de cliënt nieuwe vaardigheden te ontwikkelen die sneller en gemakkelijker bijdragen tot zijn succes;
• Oefeningen om na te gaan welke vaardigheden u moet verbeteren om een effectievere coach te worden;
• De verschillende soorten omgevingen en het effect daarvan op de cliënt;
• Manieren om een ondersteunende omgeving te handhaven zodat de vooruitgang en het succes van de cliënt vergemakkelijkt worden.

Dit deel introduceert verschillende coaching modellen die cliënten helpen hun ware aspiraties te identificeren, hun onbenutte hulpbronnen te ontdekken en specifieke acties uit te voeren die hen dichter bij hun doelen brengen.

Dit is wat je in deze zesde module zult leren:

• Hoe het “Levenswiel” te gebruiken, een instrument dat een visuele beoordeling geeft van de verschillende levensgebieden en de onevenwichtige gebieden belicht;
• Het “FUEL-model”, een coaching systeem dat in vier stappen de deuren van mogelijkheden op onbewust niveau opent;
• Het “GROW-model”, een manier om coaching gesprekken te bevorderen, de geest van de cliënt te stimuleren en hem oplossingen te laten zien;
• Het “Eigen genie-model”, een strategie die u een diep inzicht geeft in de persoonlijkheid van uw cliënt;
• Manieren om het “eigen genie-model” te gebruiken om je eigen vermogen om dit systeem toe te passen te beoordelen.

Deze module verkent de metaforische aard van onbewuste communicatie. De onbewuste geest communiceert niet via verbale taal, een eigenschap van het bewustzijn. Het wordt uitgedrukt door beelden, gewaarwordingen, metaforen en analogieën. We weten echter dat bijna alle problemen op het niveau van het onderbewustzijn bestaan. Daarom is het werken met metaforen een geweldige manier om effectieve en blijvende verandering mogelijk te maken.

Dit is wat je in deze module zult leren:

• Hoe het huidige probleem van de cliënt, zijn relaties en zelfs de taal die hij gebruikt om zijn leven te beschrijven, metaforische voorstellingen kunnen zijn van diepere problemen;
• Een analyse van idiomen die kunnen uitdrukken hoe uw cliënt problemen ervaart;
• Effectieve hulpmiddelen om cliënten te helpen zich te bevrijden van zelf gecreëerde metaforische kaders;
• Hoe geef je je cliënten toegang tot andermans ervaringen, perspectieven en hulpbronnen via verschillende ‘perceptuele posities’.

De meer geavanceerde vaardigheden die in deze module aan bod komen, kunnen een essentieel onderdeel vormen van uw coaching instrumenten. Het zijn technieken die weinig professionele coaches begrijpen of effectief kunnen toepassen.

Dit is wat je zult ontdekken:

• De “transcendentale” benadering, een opmerkelijk instrument waarmee u cliënten kunt begeleiden bij het bereiken van hun intenties;
• Een schema en beschrijving van Maslows behoeftepiramide. Dit model verklaart de motivaties van mensen om verschillende behoeften te schalen;
• Een volledig script dat laat zien hoe je de transcendentale benadering in praktijk brengt;
• Hoe moeilijkheden echte kansen voor communicatie zijn;
• Manieren om te herkennen wat er werkelijk gebeurt in het leven van je cliënt.

Enkele van de belangrijkste factoren die van invloed zijn om een uitstekende coach te worden, houden rechtstreeks verband met uw gedrag, stemming en gemoedstoestand. Daarom worden in deze module technieken geïntroduceerd om u te helpen in goede vorm voor uw cliënten te staan.

Dit is wat je in deze module zult leren:

• Onverwachte manieren om anderen te helpen hun levensuitdagingen te overwinnen zonder iets op te leggen, te domineren of opdringerig te zijn;
• De “installateur van nieuwe overtuigingen”, een taak die de cliënt moet uitvoeren om zijn beperkende overtuigingen snel te transformeren;
• De invloed van afleiding op succesvolle pogingen;
• De typische redenen die ons aanzetten tot uitstel;
• Oefeningen om uw uitstel- en afleidingspunten te identificeren en te elimineren.

In dit deel gaan we in op de aard van relaties. Relaties hebben een enorme invloed op alles wat iemand onderneemt en een van de beste manieren om met relatieproblemen om te gaan, is de aard van relaties en de verschillende stadia van emotionele ontwikkeling te begrijpen.

Deze module behandelt:

• De definitie van “relatie coaching” en het belang ervan in de wereld van vandaag;
• De verschillende soorten liefde en hoe die tot uiting komen in relaties;
• Een eenvoudige manier om iemand te helpen een hogere emotionele ontwikkeling te bereiken;
• Technieken om krachtige gemoedstoestanden in jezelf te activeren door simpelweg je fysiologie te gebruiken;
• De meest productieve en energieke stemmingen die je als coach kunt doormaken;
• Methoden om kalm, evenwichtig en geconcentreerd te blijven wanneer uw cliënt emotionele stress uit.

Zelfs een normaal gezin heeft soms advies nodig. Zoals een organisatie die haar leden samenbrengt voor een gemeenschappelijk doel, is een gezond gezin georganiseerd rond principes die aanmoedigen en ondersteunen. In deze module leer je:

In deze module leer je:

• De waarde van een gezinscoach en waarom veel huishoudens van hun diensten gebruik zouden moeten maken;
• De basisprincipes van een gezond, harmonieus en functioneel gezin;
• Hoe helpt u uw cliënten duidelijk een ideale “cultuur” voor hun gezin te definiëren;
• Technieken voor uw cliënten om duidelijke waarden voor hun gezin te identificeren en vervolgens te implementeren;
• Het belang om uw cliënt te helpen om thuis een consistent en specifiek “beleid” vast te stellen;
• Hulpmiddelen voor uw cliënt om familiedoelen, waarden en beleid te definiëren.

Verkopen is een methode om mensen te brengen van waar ze zijn naar waar je wilt dat ze zijn. En net als bij de vele methoden die we in deze cursus hebben behandeld, zijn er verschillende principes, grondbeginselen en richtlijnen die het verkoopproces sturen.

In deze module leer je:

• De reden waarom veel bedrijven over de hele wereld de behoefte voelen om commerciële coaches in te huren;
• De kunst van het “pre-closing” van een transactie. Deze techniek gaat ervan uit dat de verkoop al is afgerond en dat deze dus niet formeel hoeft te worden gesloten;
• Strategieën om leden van een verkoopteam te verenigen en hun inspanningen in dezelfde richting te sturen;
• Impact van focus op zowel “proces” als “resultaten”;
• De reden waarom we allemaal af en toe commercieel moeten worden.

Leiders die het beste uit hun teams willen halen, roepen vaak de hulp in van een coach, een professional die weet hoe hij verschillende persoonlijkheden bij elkaar kan brengen en naar een gemeenschappelijk doel kan laten toewerken.

In deze module leer je:

• De basisprincipes van leiderschap coaching, een vakgebied dat leiders helpt het beste in hun medewerkers en teamleden naar boven te halen;
• Verschillende soorten leiders en leiderschapsstijlen;
• Een ingevuld beoordelingsformulier om de favoriete ‘leiderschapsstijl’ van uw cliënt vast te stellen;
• Verschillende coaching modellen en strategieën die leiden tot positieve resultaten in een professionele omgeving;
• Methoden om leiders te helpen effectief te delegeren.

Gezondheid coaching helpt cliënten een reeks doelen te bereiken. Deze kunnen betrekking hebben op gewichtsverlies, voeding, tijdbeheer, productiviteit, nieuwe vrijetijdsmogelijkheden of een combinatie van activiteiten die gunstig zijn voor de gezondheid en het welzijn van de cliënt.

Deze module behandelt het volgende:

• De definitie van “gezondheids en welzijnscoaching” en wat het betekent in de wereld van vandaag;
• De nauwe relatie tussen onze energie, voeding, gedachten en levensstijl;
• Technieken om de cliënt te helpen meer fysiek te bewegen in zijn leven;
• Een algemene beoordeling om de ware oorzaak van de moeilijkheden van de cliënt vast te stellen;
• Ademhalingstechnieken om diepe ontspanning en gemoedsrust te bevorderen;
• Drie verschillende methoden om de productiviteit van cliënten te verhogen.

Coaching voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling is een ander gebied dat in opkomst is. Mensen die een spirituele coach zoeken, willen de werkelijkheid op een hoger niveau ervaren; zij willen zich verbinden met de spirituele wereld en wonderen in het leven verwezenlijken.

Deze module behandelt:

• De definitie van “persoonlijke en spirituele ontwikkelingscoaching” en de implicaties daarvan in de wereld van vandaag;
• Gevaren die mensen lopen als ze het spirituele aspect van hun leven vergeten;
• Technieken die cliënten zouden moeten gebruiken om hun ziel regelmatig te voeden;
• Een mentaal verbeeldingsproces dat de cliënt leert zich te laten leiden door zijn innerlijke wijsheid;
• Het verschil tussen bezorgdheid en echte zorgen;
• Oefeningen om je cliënt kennis te laten maken met mindfulness.

Een van de principes van NLP wordt beschreven in het volgende: “Het individu heeft alle middelen die hij nodig heeft al in zich.” Het doel van deze module is de cliënt te helpen toegang te krijgen tot de delen van zichzelf die hij misschien vergeten is of waarvan hij dacht dat ze niet bestonden.

In deze module leer je het volgende:

• Manieren om de diepste verlangens van de cliënt te onthullen;
• Technieken om een wens te vertalen in een lijst van specifieke acties;
• Voorwaarden die vervuld moeten worden voordat echte verandering plaatsvindt;
• Hoe help je de cliënt positieve resultaten te behalen door hem op te stellen om soms te falen;
• Verschillende manieren om de strategie van de cliënt te vervagen om te voorkomen dat hij problemen altijd op dezelfde manier benadert;
• Manieren om verschillende facetten van de persoonlijkheid van de cliënt te integreren om de moeilijkheden op te lossen waarmee hij vandaag wordt geconfronteerd.

In deze module leert u hoe u ervoor kunt zorgen dat de verandering die uw cliënt wil, alle gebieden van zijn leven beïnvloedt. Om een goede coach te zijn, moet je ook begrijpen wanneer het nodig is je eigen innerlijke barrières te overwinnen.

Deze module behandelt:

• Wat is “ecologie” en de relevantie ervan voor uw interventies;
• Methoden om mensen te begeleiden die moeite hebben zich te bevrijden van fouten uit het verleden;
• Manieren om mensen uit uw omgeving aan te moedigen om hun doelen te steunen;
• Hulpmiddelen om te begrijpen of u moet volharden in het coaching proces of dat het tijd is om af te haken;
• Methoden om de cliënt op een productiever pad te brengen wanneer hij zelfvernietigende motivaties volgt;
• Effectieve technieken om negatieve gebeurtenissen uit het verleden te boven te komen.

Deze module behandelt het beheren van gemoedstoestanden, van de presentatie van de techniek tot de toepassing ervan. Zoals u al weet, is de toestand van een persoon bepalend voor de resultaten die hij bereikt.

Dit is wat je in deze module zult leren:

• Technieken om iemand snel te helpen van een negatieve of onproductieve toestand over te gaan naar een gevoel van innerlijke rust, evenwicht en kalmte;
• Hoe de staat een persoon beïnvloedt, wat hij kan doen en wat hij zal doen in een bepaalde situatie;
• Hoe afhankelijkheid van externe factoren kan leiden tot tegenstrijdige, chaotische en onvoorspelbare emoties;
• Een script dat de kracht van de metafoor laat zien om uw cliënten van de ene ‘staat’ naar de andere te brengen;
• De voordelen om cliënten te leren hun stemmingen bewust te controleren en te sturen.

In deze module bespreken we strategieën. Eerst zullen wij een effectieve methode voorstellen om een problematische strategie te stoppen. Vervolgens zullen we zien hoe je een “herstelstrategie” kunt opstellen om de normale gang van zaken met je cliënt te herstellen.

In deze module leer je:

• Manieren om een beperkende beslissing te identificeren;
• Methoden om de oordelen van de cliënt over zichzelf en zijn leven te analyseren om zijn diepste overtuigingen te ontdekken;
• Technieken om waargenomen beperkingen om te zetten in kansen;
• Verschillende toepassingen kunt u ontleden aan de patronen, gewoonten en routines van uw cliënten;
• Een proces om een “herstelstrategie” op te zetten waarmee je fouten onmiddellijk en automatisch kunt omzetten in stapstenen naar succes.

Deze module behandelt de praktische kant van coaching. De waarheid is dat de meeste mensen die comfortabel willen leven van hun werkzaamheden, hun coachingsbedrijf nooit van de grond krijgen. Een van de belangrijkste redenen is uw onvermogen om te beseffen dat het runnen van een coachingsbedrijf een vaardigheid op zich is.

In deze module leer je:

• De reden waarom veel coaches, eenmaal gecertificeerd, niet succesvol zijn, ook al zijn ze opgeleid en beschikken ze over de nodige vaardigheden;
• Een spoedcursus in effectieve zelfpromotie;
• De “vijf sleutels tot geld verdienen” als professioneel coach;
• Een lijst om uw doelgroep te identificeren;
• Vragen om uw diepste motivaties, uitdagingen en verlangens te ontdekken.

We zijn aan het einde gekomen van deze cursus en aan het begin van je nieuwe avontuur in de wereld van professionele coaching. Je hebt ongetwijfeld al veel geleerd en positieve veranderingen in je leven ervaren, hetzij met behulp van deze hulpmiddelen bij jezelf, hetzij met begeleiding van anderen.

Deze laatste module biedt je:

• Een uitleg van de kerncompetenties van de International Coach Federation (ICF) en hun toepassing op coachingsituaties;
• Een samenvatting van je studies tot nu toe;
• Een blik op je toekomstige mogelijkheden als coach;
• Tips en suggesties om vanaf hier verder te gaan;
• Afsluitende opmerkingen over coaching en het enorme potentieel ervan;
• Het eindexamen.