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666 Estudantes
Última atualização em 22 July, 2026
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Course
Learn Cognitive Behavioural Therapy — thought records, cognitive restructuring, behavioural activation, and exposure principles. The CBT course suits coaches, counsellors, and helping professionals using structured, evidence-based methods for anxiety and low mood.
Avaliado 4.89 no Trustpilot
★★★★★
Avaliado como excelente
637 avaliações
Garantido
Reembolso em 30 dias
Este curso inclui
10 módulos
Currículo completo
10 PDFs
Guias para download
13h 7min de conteúdo de curso em áudio.
Aulas narradas
Questionários interativos
Teste seu conhecimento
Certificado de conclusão
Concedido ao concluir
Créditos CEU via NCCAP
Ganhe unidades de educação continuada
Elegível para seguro (ICHAP)
Credencial aceita por seguros
Q&A ao vivo semanal
Sessão ao vivo toda semana
Visão geral
Descrição do curso
💭 What is CBT?
Cognitive Behavioral Therapy is a highly effective, evidence-based approach that focuses on the relationship between thoughts, emotions, and behaviors. It is widely used in therapeutic settings to help individuals recognize and change unhelpful thought patterns that can lead to emotional distress or self-limiting behaviors.
In this course, you will learn how to apply CBT principles to empower your clients 💡, helping them shift their mindset and create positive changes in their lives 🌱.
🌟 This course is ideal for:
Wellness and life coaches
Fitness trainers
Yoga instructors
Holistic health practitioners
Therapists and counselors looking to incorporate CBT into non-clinical practice
Whether you're new to CBT or seeking to deepen your understanding of its applications in wellness coaching, this course will provide you with the essential tools to support your clients’ mental, emotional, and behavioral growth.
📘 What Will You Learn?
This course covers a broad range of topics that will enable you to apply CBT techniques in your coaching practice. You will:
Understand the Cognitive Behavioral Model and how thoughts, emotions, and behaviors are interconnected.
Learn to identify and challenge cognitive distortions that contribute to negative thinking patterns.
Master techniques like cognitive restructuring, behavioral activation, and self-monitoring to help clients break free from unhelpful thought and behavior cycles.
Develop skills to guide clients in setting achievable goals, solving problems, and cultivating self-awareness.
Learn how to work ethically, ensuring that you stay within the scope of your coaching role while providing effective, evidence-based support.
💡 Why CBT for Wellness Coaching?
CBT is a powerful tool that helps individuals gain insight into their thoughts and behaviors, empowering them to make positive changes. As a wellness coach, incorporating CBT into your practice can elevate your effectiveness, enabling you to guide clients through mental blocks, emotional challenges, and behavioral habits that may be holding them back.
🚀 Ready to Get Started?
Enroll today in the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Course for Wellness Coaches and take the first step toward becoming a more effective and insightful coach. By the end of this course, you’ll have the tools, knowledge, and confidence to help your clients achieve meaningful change in their lives.
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Módulos
Programa do curso
Module 1: Introduction to CBT and Core Components
58:08
Learn about the history and evolution of CBT, its scientific backing, and how it differs from other therapeutic methods. This module introduces key components of CBT, such as the Cognitive Triangle, Cognitive Restructuring, and Behavioral Activation.
Module 2: Cognitive Distortions and Restructuring Negative Thoughts
40:19
Delve into common cognitive distortions and how they impact thoughts, emotions, and behaviors. You’ll learn techniques to help clients recognize and restructure distorted thoughts into more balanced alternatives.
Module 3: Emotion Regulation and Mood Management
1:05:18
Explore techniques for emotional regulation and mood tracking, helping clients reappraise emotionally charged situations and manage stress using mindfulness and cognitive reappraisal.
Module 4: Behavioral Activation and Changing Maladaptive Behaviors
45:20
Learn how to implement behavioral activation strategies to help clients overcome avoidance and engage in activities that promote a positive mood and mental health.
Module 5: CBT for Depression and Low Motivation
1:19:45
This module provides strategies for managing mild depression and low motivation through behavioral activation and cognitive restructuring, helping clients regain energy and focus.
Module 6: Stress and Anxiety Management Techniques
59:40
Discover how to manage stress and anxiety using techniques such as exposure therapy, relaxation exercises, and mindfulness. This module emphasizes reducing avoidance behaviors and teaching clients to accept rather than suppress anxious thoughts.
Module 7: Working with Self-Esteem and Core Beliefs
1:19:16
Explore how negative core beliefs impact self-esteem and learn strategies to help clients challenge and change these beliefs, improving self-talk and cognitive flexibility.
Module 8: Habit Formation, Relapse Prevention, and Behavior Change
1:16:14
Understand how to support clients in forming new habits and preventing relapse using stimulus control, reinforcement techniques, and behavioral activation.
Module 9 : Planning and Facilitation of a CBT Session
1:12:19
Learn how to structure a CBT session, set meaningful goals, and balance cognitive and behavioral interventions to track and adjust client progress.
Module 10 : Integrating CBT into a Wellness Coaching Practice
1:31:20
This final module teaches how to integrate CBT into your broader coaching practice while maintaining ethical boundaries. You’ll also learn to adapt CBT for diverse client populations and develop long-term coaching plans.
Recursos
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Certificação
Nossas certificações são reconhecidas internacionalmente
Nossos certificados são credenciados pelo IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) e CPD (Centre of Excellence), o que significa que foram avaliados e reconhecidos internacionalmente.
Fornecedor do curso
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At Naturalistico, we’re dedicated to empowering therapists, coaches, and practitioners to thrive in their careers. Our platform combines accessible education with professional tools to help you grow your practice and manage it with ease. We collaborate exclusively with highly experienced educators to create our courses, ensuring you receive the highest quality knowledge and insights. We’re a passionate team committed to providing straightforward, affordable solutions that support your success. From comprehensive courses to CRM management tools, we offer resources designed to fit seamlessly into your busy life. Our mission is to help you build a practice that’s not only sustainable but also impactful. At Naturalistico, your growth and success are at the heart of everything we do.
Avaliações do curso
Avaliações do curso
Gratitude
I am very pleased with your company which helps others to help those their need
09 August, 2026
Michal P.
Estudante
CBT course
it was very challenging but also very intresting
11 May, 2026
Nika B.
Estudante
very informative
Lots of new and useful information to integrate into my practice .
27 April, 2026
Erica A.
Estudante
Overall Review about CBT
CBT generally highlights the main methodologies used in coaching. However throughout these modules, I found them quite repetitive in great amount, and the case studies are not demonstrating the actual life experience for the client-coach.
27 April, 2026
Kim-Han G.
Estudante
Soulful
i just can not print the certificate. The link says : Error. Page not found
30 March, 2026
Nandiara H.
Estudante
Very comprehensive course!
Just finished my second course via the site. I have three more on deck and ready to go! I am using these courses for my own personal development and as I transition from employee to retired entrepreneur. I love the format.
23 March, 2026
Clyde M.
Estudante
CBT course
I enjoyed this course. Material was well thought out.
07 March, 2026
Erika M.
Estudante
love it
Challenging, but good to have
21 February, 2026
Jenny Vanessa R.
Estudante
5
so far so good
29 January, 2026
Natela Y.
Estudante
The training is useful! Thank you.
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14 January, 2026
Katalin L.
Estudante
$97.00
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76% OFF
Treinamento online acessível.
Credenciado por 3 organismos internacionais.
Aprenda no seu ritmo em qualquer dispositivo.
Participe de um fórum privado.
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Por que os profissionais escolhem a Naturalistico
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|---|---|---|---|
| Propinas | $97.00 | $4,000.00 a $13,000.00 | $40,000.00+ |
| Formato | Ao seu próprio ritmo, totalmente online | Turmas ao vivo, com horário marcado | Presencial ou híbrido |
| Tempo para concluir | Cerca de 40 horas | 6 a 24 meses | 2 a 6 anos |
| Acreditação | IPHM, CPD, CMA, NCCAP | ICF, PAAC | Académica regional |
| Ideal para | Profissionais que procuram uma credencial credível e acessível | Quem precisa de ICF ou PAAC para uma função específica | Carreiras clínicas ou académicas |
| Acesso contínuo | Acesso vitalício, sem taxas adicionais | Limitado, varia consoante o programa | Acesso apenas para antigos alunos |
| Política de reembolso | Garantia de devolução do dinheiro em 30 dias | Limitado ou inexistente | Nenhum |
Instrutores
Conheça a equipe e os palestrantes que o guiam rumo ao sucesso
Nossa equipe traz décadas de experiência e credenciais reconhecidas internacionalmente para cada curso.
Alexander Ross
Diretor & Mestre em PNL
Cassidy R
Instrutor de yoga, meditação & Especialista em suporte
Bradley Kell
Nutricionista clínica
Practitioners certified across 6 continents
Bônus
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Benefícios
Perguntas frequentes
Você tem as perguntas, nós temos as respostas.
Como posso me inscrever em um curso?
Selecione o curso de sua escolha e clique no botão “Adicionar ao carrinho”. Você pode adicionar quantos cursos quiser. Uma vez no carrinho de compras, você poderá confirmar seu pagamento. Também é possível solicitar um certificado impresso nesta etapa. Esta opção é totalmente livre. Após a realização do pagamento, você receberá um e-mail de confirmação do seu pedido.
Quanto tempo leva para concluir um curso?
Não há prazo para concluir um curso ou realizar o exame final. Uma vez matriculado, você terá acesso vitalício aos cursos. A maioria dos nossos cursos é estimada em cerca de 40 horas. No entanto, cada aluno progride em seu próprio ritmo. Algumas atividades do curso podem levar mais tempo do que outras, ou você pode precisar revisar alguns conceitos. O mais importante é que você se sinta confortável com sua aprendizagem.
Se eu precisar de ajuda com o curso, posso fazer uma pergunta?
Sim, com certeza. O fórum de estudantes está disponível para esse propósito. Você pode fazer uma pergunta, e um instrutor ou outros estudantes podem responder. Incentivamos você a fazer suas perguntas sempre que sentir necessidade, para que não fique preso no aprendizado. Por favor, aguarde até 48 horas para receber uma resposta de um instrutor, excluindo finais de semana e feriados. Sinta-se à vontade também para compartilhar seu progresso e conquistas conosco!
O que devo fazer se perder meus dados de login?
Você pode nos enviar uma mensagem por e-mail para: [email protected] – também pode clicar em “Esqueceu sua senha?” na tela de login. No entanto, recomendamos que você anote seus dados de login assim que receber o e-mail de confirmação de registro.
Há viagens ou workshops obrigatórios?
Não, todo o curso é realizado online. Não há viagens ou workshops obrigatórios. Você estuda de forma independente e no seu próprio ritmo. Você pode baixar os módulos do curso e os arquivos de áudio para ouvi-los onde estiver. Se tiver dúvidas, pode perguntar no fórum.
Como sou avaliado durante o curso?
Cada curso inclui vários módulos. No final de cada módulo, há um questionário para avaliar seu aprendizado. As diversas atividades práticas também permitem que você aplique os conhecimentos adquiridos. No final do curso, você deve realizar um exame final online na forma de um questionário de múltipla escolha para validar seu treinamento. É necessário obter uma pontuação mínima de 80%. Caso não alcance 80%, você pode refazer o exame a qualquer momento. No entanto, recomendamos revisar o curso antes disso.
Há algum pré-requisito?
Não há pré-requisitos nem nível educacional mínimo exigido. Todos os nossos cursos foram cuidadosamente projetados para serem acessíveis ao maior número possível de pessoas. Você pode estudar de um computador, tablet ou smartphone. Se sua conexão com a internet for instável, recomendamos baixar os módulos em PDF e os arquivos de áudio para acessá-los offline sempre que quiser. No entanto, você precisará de uma conexão com a internet para completar os questionários e fazer o exame final.
Recebo um certificado ao final do curso?
Você receberá um certificado em papel se o tiver solicitado durante sua inscrição. Caso contrário, você também pode solicitá-lo mais tarde no seu portal do aluno na seção 'Certificados' ou baixá-lo gratuitamente em formato PDF.
As certificações são oficialmente reconhecidas?
As profissões para as quais nossos cursos te preparam fazem parte das ocupações não regulamentadas na maioria dos países. Isso significa que não há um reconhecimento oficial. No entanto, as regulamentações locais podem variar. Recomendamos que você consulte as autoridades competentes.
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