Novo curso
39 Estudantes
Última atualização em 10 June, 2026
Formação de Ayurveda
Forme-se em Ayurveda — doshas, alimentação ayurvédica, rotinas diárias e avaliação da constituição. Esta formação destina-se a profissionais do bem-estar que desejam oferecer acompanhamento personalizado segundo a medicina tradicional indiana.
Este curso inclui
18 módulos
Currículo completo
37 PDFs
Guias para download
15h 2min de conteúdo de curso em áudio.
Aulas narradas
Questionários interativos
Teste seu conhecimento
Certificado de conclusão
Concedido ao concluir
Q&A ao vivo semanal
Sessão ao vivo toda semana
Visão geral
Descrição do curso
🌿Introdução à Medicina Ayurvédica
A Ayurveda é uma prática medicinal tradicional reconhecida pela OMS, conhecida por promover uma vida saudável em harmonia com o corpo e o ambiente. Traduzida como “Ciência da Vida” ou “Ciência da Longevidade”, essa abordagem busca o equilíbrio global do ser humano, considerando corpo, mente e espírito.
🍵Princípios da Ayurveda e Personalização dos Tratamentos
A medicina ayurvédica foca no equilíbrio interno e externo e considera cada pessoa única. Diferentemente de tratamentos padronizados, a Ayurveda oferece soluções personalizadas baseadas na constituição individual e nos desequilíbrios identificados no momento. Não existem curas rápidas, e a abordagem envolve uma combinação de práticas como dieta equilibrada, meditação, uso de plantas medicinais, técnicas respiratórias e massagens.
💫Por que Estudar Ayurveda?
A formação em Ayurveda oferece conhecimentos sobre uma medicina natural, não-invasiva, que fortalece a imunidade e desacelera o envelhecimento. Os alunos aprendem a dominar técnicas como diagnósticos por meio do pulso e observação da língua ou dos olhos, além de criar tratamentos personalizados. A prática inclui dietas individualizadas, massagens e rotinas diárias para promover o bem-estar físico e mental.
🙋♀️Metodologia e Público-Alvo da Formação
A formação é acessível a todos, sem necessidade de pré-requisitos. É ideal tanto para profissionais da área da saúde ou terapias holísticas (como naturopatas e instrutores de yoga) quanto para pessoas que desejam aplicar os conhecimentos em sua vida pessoal. Com 18 módulos em formato PDF e áudio, além de vídeos práticos, o curso pode ser realizado no ritmo do aluno. Não há prazos, e o acesso ao material é ilimitado. Ao final, um exame certifica os participantes. A proposta da formação é oferecer aprendizado acessível e flexível, com preços inferiores aos tradicionais cursos presenciais.
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Módulos
Programa do curso
Módulo 1 - Introdução Ao Ayurveda
33:56
Este primeiro módulo apresenta a filosofia da Ayurveda. Cobriremos também conceitos importantes para compreender o resto do curso.
Nesta secção, irá descobrir
- A definição de Ayurveda
- Os seus princípios fundamentais
- O estado de saúde e a doença
- Os 5 elementos
- Os 3 Doshas, ou seja, as energias vitais responsáveis por todos os processos fisiológicos e psicológicos
- As 7 constituições
- As 20 características de um tratamento ayurvédico
Módulo 2 - Sabores E Constituições
42:57
Este módulo irá apresentar-lhe os seis sabores encontrados na natureza. Depois entrará em detalhes sobre as constituições doshic e as suas características.
Nesta secção, irá descobrir:
- Os 6 sabores ou Rasas (doce, azedo, salgado, pungente, amargo e adstringente)
- As propriedades dos 6 Rasas
- A composição dos alimentos
- Características dos indivíduos
- Constituições duplas
- Teste de constituição doshic para determinar as energias e qualidades de uma pessoa e a sua tendência para adoecer ou permanecer saudável
Módulo 3 - Atividade Biológica Do Corpo
35:35
Este módulo irá introduzir o corpo humano como um “organismo vivo”, e decompor ponto por ponto o seu funcionamento.
Nesta secção, ficará a saber mais sobre :
- Agni, ou o fogo digestivo, cuja função principal é a digestão, absorção, assimilação e transformação dos alimentos
- As disfunções da Agni
- O malas, ou o desperdício do corpo
- Os 7 Dhatus, ou seja, os tecidos que formam o corpo humano
- A relação entre o Dhatus
- Prana, a força vital correspondente ao Qi nos chineses
- Tejas, a força vital ligada ao metabolismo
Módulo 4 - Energia
35:12
Neste módulo veremos que o corpo humano é preenchido com uma energia vital que entra em contacto com todas as energias que nos rodeiam.
Nesta secção, irá descobrir:
- Os 5 Koshas, ou seja, os cinco envelopes de corpo
- A relação entre o corpo físico e os corpos subtis
- A percepção das energias
- As 3 partes do cérebro
- Os 3 Nadis essenciais, ou canais de energia do corpo
- Os exercícios de integração neuro-respiratória chamados Pranayama
- Os chacras, ou pontos de entrada e saída de energia
Módulo 5 - Condições Corporais: Saúde E Doença
39:51
Neste módulo discutiremos como Ayurveda vê a doença. Também analisaremos a forma de identificar problemas de saúde e proporemos um protocolo de tratamento.
Nesta secção, aprenderá sobre
- As 6 fases de deterioração da saúde
- Observação de urina e fezes
- Exame físico
- Pulso radial
- Exame da língua
- Exame facial
- Exame das unhas
Módulo 6 - Panchakarma
42:17
Este módulo detalha tudo o que envolve um programa de desintoxicação corporal. Veremos em particular em que consiste uma desintoxicação, quando a propor, como a conduzir, ou como acabar com ela.
Nesta secção, irá descobrir :
- O protocolo detalhado de uma cura de desintoxicação Panchakarma
- As indicações e contra-indicações
- Os 5 procedimentos da cura Panchakarma
- O curso prático da cura
- Os cuidados posteriores
- A fabricação de ghee
Módulo 7 - Toxinas E Desintoxicação
1:15:27
Para a Ayurveda, a maioria das doenças provém da acumulação de toxinas no corpo. Veremos que a natureza providenciou para isso, com ervas que podem desintoxicar o corpo.
Nesta secção, irá descobrir:
- O papel do Ama, ou toxinas, no diagnóstico
- Tipos de Ama
- Radicais livres
- Os factores que criam os radicais livres
- A busca do equilíbrio
- Antioxidantes
- Rasayanas ou tratamentos ayurvédicos à base de ervas
Módulo 8 - Nutrição Ayurvédica
A dieta é vista como um dos pilares da saúde na medicina indiana. A Ayurveda não reconhece “uma dieta correcta”, mas várias formas correctas de comer, dependendo do dosha ou da constituição dominante de um paciente.
Nesta secção, irá descobrir :
- Conselhos dietéticos
- Alimentos específicos
- Receitas aiurvédicas
- Porque é tão importante a forma como se come como se come
- Como o sabor de um alimento determina o seu valor nutricional
- Como comer para criar saúde
- Porque é que o dosha determina os alimentos certos para cada indivíduo
- Porque é que a Ayurveda recomenda dietas sem carne
Módulo 9 - Actividade Física
53:36
Este módulo trata de outro importante hábito de saúde, nomeadamente o exercício físico. Mais uma vez, veremos que o dosha é um fator determinante na escolha de um desporto. Discutiremos também o papel da meditação.
Nesta secção, irá descobrir :
- Atividade física
- O objectivo de 50%
- A importância da moderação
- Quando fazer exercício, quando não fazer exercício
- Porquê ter em conta as diferenças individuais
- Integração neuro-respiratória
- Dicas meditativas
- Exercícios ayurvédicos
Módulo 10 - A Rotina Diária
46:44
Este novo módulo irá introduzir os princípios básicos de uma rotina ayurvédica. É essencial seguir uma rotina, pois o ritmo de vida (assim como o sono) é o segundo pilar da saúde.
Nesta secção, irá descobrir :
- Dicas gerais para um bom dia
- Tempo na Ayurveda
- A importância da moderação
- A importância do tempo para a digestão
- A importância do tempo para a actividade física
- Um exemplo de uma rotina matinal
- Porquê seguir uma rotina ayurvédica
Módulo 11 - Rotinas Nocturnas E Sazonais
39:26
Este módulo irá primeiro analisar a rotina da noite, porque tal como é importante começar bem o dia, é importante terminá-lo bem. Analisaremos então como ajustar uma rotina de acordo com as estações do ano.
Nesta secção, irá descobrir :
- Porquê abrandar durante a noite
- A tecnologia de desintoxicação
- Um exemplo de uma rotina nocturna
- Auto-massagem
- Lubrificação com óleo nasal
- As 3 estações
- A transição entre as estações do ano
Módulo 12 - Massagens Ayurvédicas
45:30
Este módulo irá apresentar-lhe um tratamento muito importante na terapia Ayurvédica: a massagem. Cobriremos em detalhe as massagens principais, que poderá então oferecer aos seus pacientes.
Nesta secção, ficará a saber mais sobre :
- Abhyanga, a massagem a óleo ou auto-massagem
- Karna Purana, ou massagem com óleo quente do canal auditivo
- Udvartana, uma técnica de massagem com pó ou pasta à base de ervas
- Shirodhara, uma técnica que envolve um fluxo de óleo sobre a testa
- Vishesh, uma massagem dinâmica profunda popular entre os atletas
- Lepa, uma massagem de beleza para o rosto
- Padabhyanga, massagem dos pés
- Garshana, massagem a seco com uma luva
Módulo 13 - Massagem Ayurvédica Enriquecedora
52:11
Neste módulo vamos analisar as diferentes formas de enriquecimento da massagem ayurvédica, incluindo a forma como as energias fluem através do corpo humano e onde se acumulam.
Nesta secção, irá descobrir:
- Os Nadis, ou seja, as correntes subtis do corpo
- Os 3 principais Nadis
- Como tratar os Nadis
- Os Marmas, ou pontos de pressão do corpo
- Os métodos de tratamento
- Óleos essenciais na Ayurveda
- Óleos adaptados a cada dosha
Módulo 14 - O Casal Em Ayurveda
28:16
Neste módulo, discutiremos o último pilar da saúde de acordo com a Ayurveda, a sexualidade. Veremos como cuidar dela, tanto na vida quotidiana como no objectivo de conceber uma criança.
Nesta secção, irá descobrir :
- Os tecidos reprodutivos
- Recomendações aiurvédicas para beneficiar da vida sexual
- Impactos negativos na saúde
- Contra-indicações à prática sexual
- Menstruação
- Critérios para uma concepção saudável
- Como cuidar da fertilidade
Módulo 15 - Gravidez E Pós-Parto
56:37
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher. Este novo módulo ensinar-lhe-á como acompanhar uma paciente desde o início da sua gravidez até após o nascimento.
Nesta secção, ficará a saber mais sobre :
- Exercícios físicos recomendados para mulheres grávidas
- Auto-cuidado durante a gravidez
- Garbhini Paricharya, ou a rotina da mulher grávida
- Desequilíbrios durante a gravidez
- Garbhvati, a massagem para mulheres grávidas
- Parto
- Cuidados pós-parto
Módulo 16 - Ayurveda Para Crianças, Princípios Básicos
38:56
Este novo módulo trata do cuidado das crianças. Aprenderá como orientar os pais para proporcionar uma base saudável para o desenvolvimento dos seus filhos.
Nesta secção, irá aprender:
- Porque é que a Ayurveda é recomendada para crianças
- Stress e meditação
- Disciplina
- Como manter o equilíbrio através da alimentação
- Como identificar desequilíbrios
- Como reconhecer o dosha de um bebé
- Como reconhecer o dosha de uma criança
- Como lidar com as diferenças
Módulo 17 - Rotina Ayurvédica Para Crianças
44:19
Este novo módulo cobre as rotinas amigas das crianças. Importante, apresenta-lhe uma gama de doenças infantis, e oferece soluções naturais para as combater e prevenir.
Nesta secção, irá descobrir :
A rotina da noite
A rotina diária
- Shantala, ou seja, a massagem do recém-nascido
- Perturbações do sono
- Trabalho escolar
- Rotinas sazonais
- Exercícios físicos para fortalecer a saúde
- O que fazer quando uma criança está constantemente doente
- Como tratar as doenças comuns da infância
Módulo 18 - Realização De Uma Consulta, Estudos De Caso
1:12:09
Este último módulo explica como seguir um paciente, desde a primeira sessão onde se estabelece o seu perfil ayurvédico, até às sessões seguintes. Finalmente, será colocado em situações para testar os seus conhecimentos com vários estudos de caso.
Nesta secção, irá descobrir :
- A avaliação ayurvédica
- O exame físico detalhado
- A entrevista oral
- A duração da primeira sessão
- As seguintes consultas
- 10 estudos de caso
- Como definir um plano de tratamento
- Como seguir um doente
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Perguntas frequentes
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Como posso me inscrever em um curso?
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Quanto tempo leva para concluir um curso?
Não há prazo para concluir um curso ou realizar o exame final. Uma vez matriculado, você terá acesso vitalício aos cursos. A maioria dos nossos cursos é estimada em cerca de 40 horas. No entanto, cada aluno progride em seu próprio ritmo. Algumas atividades do curso podem levar mais tempo do que outras, ou você pode precisar revisar alguns conceitos. O mais importante é que você se sinta confortável com sua aprendizagem.
Se eu precisar de ajuda com o curso, posso fazer uma pergunta?
Sim, com certeza. O fórum de estudantes está disponível para esse propósito. Você pode fazer uma pergunta, e um instrutor ou outros estudantes podem responder. Incentivamos você a fazer suas perguntas sempre que sentir necessidade, para que não fique preso no aprendizado. Por favor, aguarde até 48 horas para receber uma resposta de um instrutor, excluindo finais de semana e feriados. Sinta-se à vontade também para compartilhar seu progresso e conquistas conosco!
O que devo fazer se perder meus dados de login?
Você pode nos enviar uma mensagem por e-mail para: [email protected] – também pode clicar em “Esqueceu sua senha?” na tela de login. No entanto, recomendamos que você anote seus dados de login assim que receber o e-mail de confirmação de registro.
Há viagens ou workshops obrigatórios?
Não, todo o curso é realizado online. Não há viagens ou workshops obrigatórios. Você estuda de forma independente e no seu próprio ritmo. Você pode baixar os módulos do curso e os arquivos de áudio para ouvi-los onde estiver. Se tiver dúvidas, pode perguntar no fórum.
Como sou avaliado durante o curso?
Cada curso inclui vários módulos. No final de cada módulo, há um questionário para avaliar seu aprendizado. As diversas atividades práticas também permitem que você aplique os conhecimentos adquiridos. No final do curso, você deve realizar um exame final online na forma de um questionário de múltipla escolha para validar seu treinamento. É necessário obter uma pontuação mínima de 80%. Caso não alcance 80%, você pode refazer o exame a qualquer momento. No entanto, recomendamos revisar o curso antes disso.
Há algum pré-requisito?
Não há pré-requisitos nem nível educacional mínimo exigido. Todos os nossos cursos foram cuidadosamente projetados para serem acessíveis ao maior número possível de pessoas. Você pode estudar de um computador, tablet ou smartphone. Se sua conexão com a internet for instável, recomendamos baixar os módulos em PDF e os arquivos de áudio para acessá-los offline sempre que quiser. No entanto, você precisará de uma conexão com a internet para completar os questionários e fazer o exame final.
Recebo um certificado ao final do curso?
Você receberá um certificado em papel se o tiver solicitado durante sua inscrição. Caso contrário, você também pode solicitá-lo mais tarde no seu portal do aluno na seção 'Certificados' ou baixá-lo gratuitamente em formato PDF.
As certificações são oficialmente reconhecidas?
As profissões para as quais nossos cursos te preparam fazem parte das ocupações não regulamentadas na maioria dos países. Isso significa que não há um reconhecimento oficial. No entanto, as regulamentações locais podem variar. Recomendamos que você consulte as autoridades competentes.
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