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Formación básica en psicoterapia: una educación rica y gratificante
Desde la llegada del psicoanálisis en el siglo XIX, los métodos terapéuticos han experimentado una notable proliferación. Durante esta formación en psicoterapia, exploraremos las más relevantes.
Juntos, abordaremos el psicoanálisis, la terapia sistémica, la terapia conductual, la terapia cognitiva, la arteterapia, la Programación Neurolingüística (PNL), la hipnosis, las terapias psicocorporales, el análisis transaccional, la psicogenealogía y la terapia Gestalt. Esta perspectiva te proporcionará una visión completa y detallada de las principales corrientes terapéuticas disponibles.
Es esencial que cada terapeuta se familiarice con las diversas formas que puede adoptar la práctica de la psicoterapia. De esta manera, podrá seleccionar el enfoque que mejor se ajuste a su propia personalidad.
Aunque fundamentar la práctica en una teoría específica es crucial, es igualmente importante mantener una flexibilidad adecuada. Esto permitirá adaptarse a las necesidades individuales de cada cliente, ya sea en la práctica privada, en instituciones o en asociaciones. Por lo tanto, es fundamental comprender el funcionamiento de las distintas modalidades terapéuticas.
Apoyo humano diario
Detengámonos por un momento en lo que constituye el corazón mismo de la profesión de psicoterapeuta. La motivación primordial, sin duda, es la de ayudar a los demás. Ya sea como una vocación temprana o como una transición profesional posterior, este profundo deseo es el fundamento común de todos los que se embarcan en la práctica terapéutica.
Es crucial recordar que la elección de seguir esta profesión surge principalmente de un viaje personal. Nuestra formación básica en psicoterapia ofrece valiosos consejos para aquellos que desean explorar más profundamente su mundo interior. A través de lo que aprenderás aquí, también se trata de iniciar un proceso de autoexploración y autoconocimiento.
¿A quién va dirigido?
Esta formación tiene como objetivo mejorar las habilidades de escucha y la capacidad de reacción frente a diversos problemas individuales. Abundante en ejercicios, estudios de casos y reflexiones propuestas, no requiere requisitos previos.
Es de interés para profesionales que trabajan con personas (trabajadores sociales, educadores especializados, profesionales de la salud, formadores, etc.), así como para aquellos que desean enriquecer su campo de acción para satisfacer mejor las necesidades de quienes les rodean.
Cada módulo se estructura en capítulos que alternan entre teoría y práctica, concluyendo con un cuestionario de autoevaluación para medir el progreso. Puedes avanzar a tu propio ritmo, accediendo a los materiales en formato PDF descargable y audio, lo que facilita la adaptación a tu disponibilidad y horarios.
A lo largo del curso, tendrás acceso a un foro para intercambiar ideas y participar en debates con otros alumnos, enriqueciendo así tu experiencia educativa. Al finalizar, si te sientes preparado, podrás realizar un examen final para obtener la certificación. Si no alcanzas el 80 % requerido en la primera prueba, puedes volver a intentarlo sin costo adicional.
Esta formación está reconocida por varios organismos internacionales acreditados. Con aproximadamente 10 módulos progresivos, desarrollarás habilidades humanas fundamentales para ejercer esta disciplina. Es una excelente oportunidad tanto para aquellos que desean explorar una nueva profesión como para quienes buscan complementar sus habilidades existentes, como coaches o practicantes de medicina alternativa.
Además, encontrarás una sección dedicada a la realización de entrevistas y seguimientos, junto con valiosos consejos para establecerte en el campo profesional una vez completado el curso.
Accede ahora a tu formación
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ESTE ES EL PROGRAMA DE FORMACIÓN DETALLADO
Haz clic en el título de los módulos para descubrir el contenido de la formación.
Combinando teoría y práctica, este módulo constituye una primera inmersión en el mundo de la psicoterapia. Aquí exploraremos el papel del psicoterapeuta y comenzaremos a reflexionar sobre su identidad profesional.
Durante este módulo, abordaremos los siguientes temas:
- Una definición precisa de psicoterapia y sus objetivos fundamentales
- Los puntos en común entre los diversos enfoques terapéuticos, incluyendo el concepto de teoría del cambio, la personalidad, la salud mental y la patología
- Consejos prácticos, ilustrados con ejemplos clínicos, para enfrentar preguntas esenciales en la terapia como “¿Cómo involucrar efectivamente a un cliente en el proceso terapéutico?”, “¿Cómo proporcionar apoyo emocional?” y “¿Cómo manejar las emociones cuando un cliente llora?”
- El uso de escalas para evaluar la efectividad de las sesiones, herramientas simples diseñadas para medir la calidad de la alianza terapéutica y el progreso logrado
- La creación de un diario personal de reflexión que acompañará al estudiante a lo largo del curso, sirviendo como un registro de pensamientos y emociones relacionados con su desarrollo profesional
Este módulo sienta las bases esenciales para comprender y comenzar a practicar la psicoterapia, equipando a los participantes con herramientas prácticas y teóricas necesarias para su trayectoria en este campo.
En este segundo módulo, nos adentraremos en el psicoanálisis, explorando sus conceptos fundamentales y los métodos terapéuticos que emplea. Estudiaremos casos detallados para ilustrar la aplicación práctica de este enfoque terapéutico central.
Aquí está un resumen de lo que descubrirás:
- El papel pionero de Freud en el desarrollo del psicoanálisis y su impacto en la psicoterapia moderna
- Cómo los impulsos inconscientes moldean nuestras vidas y comportamientos
- La influencia crucial de las relaciones tempranas en la infancia en la formación de la personalidad
- El inevitable conflicto entre las distintas estructuras de la personalidad: el ello, el yo y el superyó
- El proceso central de cambio en el psicoanálisis: hacer consciente lo inconsciente dentro de una relación terapéutica que promueve la restauración psíquica
- La técnica de asociación libre y la interpretación del material inconsciente por parte del terapeuta
- Consejos prácticos para analizar los sueños de los clientes como ventana al inconsciente
- La gestión hábil de la transferencia y la contratransferencia: dos componentes esenciales de la dinámica terapéutica
- Un ejercicio guiado para aprender a analizar tus propios sueños y tomar conciencia de los conflictos inconscientes que subyacen.
Este módulo proporcionará una comprensión profunda del psicoanálisis como enfoque terapéutico, equipándote con herramientas esenciales para trabajar con los procesos inconscientes y promoviendo el autoconocimiento en el contexto de la práctica clínica.
En esta sección, exploraremos las terapias familiares sistémicas, fundamentadas en la premisa de que la familia es crucial para el bienestar psicológico. Estos enfoques utilizan los principios de la teoría de sistemas para fomentar interacciones familiares más claras y constructivas, facilitando así un funcionamiento saludable entre sus miembros.
Aquí discutiremos:
- La importancia central de los patrones de comunicación dentro de la dinámica familiar
- Los elementos clínicos que caracterizan la dinámica familiar, como los niveles de cohesión, adaptabilidad y los límites establecidos
- Un cuestionario de evaluación para comprender mejor el funcionamiento familiar, establecer objetivos terapéuticos y medir el progreso a lo largo del tratamiento
- La técnica de representación de problemas familiares, diseñada para visualizar patrones interrelacionales observables
- El uso de preguntas circulares para ayudar a las familias a explorar nuevas conexiones y posibilidades sin culpabilizar a los individuos
- El método de “escultura familiar” para representar gráficamente diversas perspectivas familiares
- La creación de un genograma, una herramienta que tanto tú como tus clientes pueden utilizar para obtener una comprensión clara y completa de la historia familiar
Este módulo te proporcionará las herramientas y técnicas esenciales para abordar eficazmente los desafíos familiares desde una perspectiva sistémica, facilitando un cambio positivo en las dinámicas interpersonales y promoviendo el bienestar familiar.
En la cuarta parte de nuestra formación, exploraremos los métodos conductuales, que se centran en modificar los factores que probablemente sean la causa de la aparición o el mantenimiento de los problemas de conducta. El objetivo principal es eliminar comportamientos no deseados o problemáticos e introducir o desarrollar comportamientos apropiados y deseables.
Durante este módulo, abordaremos los siguientes temas:
- El manejo preciso, metódico y práctico de los problemas psicológicos mediante técnicas conductuales
- El papel crucial del lenguaje en la terapia conductual y su influencia en la modificación del comportamiento
- La importancia de los procesos de aprendizaje en la formación y modificación de conductas
- Los objetivos de la evaluación en terapia conductual: comprensión del problema, planificación del tratamiento y medición del progreso
- El análisis funcional, que considera cuatro dimensiones clave: estímulo, organismo, respuesta y consecuencia del comportamiento
- La observación directa del comportamiento y el uso de escalas para medir el malestar
- Implementación del monitoreo de síntomas y el uso de diarios de comportamiento para registrar el progreso
- El impacto del refuerzo positivo y negativo en la determinación de conductas
- Una escala de autoevaluación diseñada para medir los síntomas de depresión
- Los beneficios terapéuticos de la psicoeducación en la gestión de trastornos
- Estrategias conductuales para reducir la ansiedad y promover la estabilidad emocional
- La importancia de demostrar y practicar comportamientos alternativos mediante ejercicios específicos y asignación de tareas al final de cada sesión
Este módulo proporcionará un enfoque práctico y estructurado para abordar problemas conductuales mediante técnicas probadas y herramientas efectivas en la terapia conductual.
Las terapias cognitivas son ampliamente adoptadas por la mayoría de los profesionales hoy en día. Estas terapias se centran en los pensamientos o cogniciones inadaptados, automáticos y profundamente arraigados. El objetivo principal es ayudar a las personas a identificar estos pensamientos mientras les enseñas nuevas formas de pensar más adaptativas.
En este módulo, explorarás los siguientes temas:
- Cómo nuestros comportamientos y sentimientos son influenciados por el significado que les damos
- La tríada cognitiva, que ayuda a analizar los pensamientos automáticos y las suposiciones tácitas de los clientes
- El papel de los primeros esquemas desadaptativos en la formación de la personalidad
- Las distorsiones cognitivas más comunes y las patologías asociadas con ellas
- Un cuestionario diseñado para evaluar esquemas inadaptados tempranos
- Prácticas terapéuticas variadas, incluyendo la identificación y prueba de pensamientos automáticos, la reatribución, la externalización de voces, y la técnica de las cuatro columnas (situación, pensamiento automático ilógico, error lógico, respuesta racional, etc.)
- Un ejercicio para familiarizarse con el análisis del lenguaje disfuncional, enseñando a detectar inferencias arbitrarias, abstracciones selectivas, generalizaciones excesivas, amplificaciones y minimizaciones, personalizaciones y pensamiento dicotómico
Este módulo proporcionará una comprensión profunda y práctica de las herramientas cognitivas utilizadas para abordar y modificar los patrones de pensamiento disfuncionales en la terapia.
La psicogenealogía es un método terapéutico que busca identificar cómo los eventos y experiencias de nuestros antepasados pueden influir en nuestros problemas psíquicos, actitudes desconcertantes y trastornos somáticos presentes. Este enfoque se basa en la transmisión transgeneracional, es decir, lo que se pasa de una generación a la siguiente. La curación se concibe como una liberación de la herencia familiar.
En esta sección, abordaremos los siguientes temas:
- La diferencia entre transmisión intergeneracional y transmisión transgeneracional
- El síndrome del cumpleaños, que corresponde a la recurrencia de circunstancias en un momento clave, el mismo día, a la misma edad, a lo largo de distintas generaciones
- Las lealtades familiares invisibles, que son comportamientos familiares repetidos inconscientemente durante generaciones
- El efecto Zeigarnik, que demuestra que las tareas inconclusas se recuerdan más fácilmente que las tareas completadas
- Un diagrama de las etapas del duelo
- La construcción de un genograma, un ejercicio que puedes realizar y también ofrecer a tus clientes, proporcionando una descripción clara y completa de la historia familiar
- El psicodrama, un juego de rol psicoterapéutico que permite a los participantes cerrar tareas inconclusas
Este módulo proporcionará una comprensión profunda de cómo nuestras vidas pueden estar influenciadas por nuestra herencia familiar y ofrecerá herramientas prácticas para explorar y liberar estas influencias.
El análisis transaccional tiene como objetivo lograr una comprensión más profunda de uno mismo y mejorar las habilidades relacionales. A través de este enfoque, el cliente aprende a distinguir gradualmente tres aspectos fundamentales de su personalidad: los “estados del ego” (Adulto, Padre y Niño). Estos estados del ego se utilizan para comunicarse tanto con los demás como con uno mismo.
En esta sección, cubriremos:
- Los postulados filosóficos del análisis transaccional: Fundamentos teóricos que sustentan el método
- Los procesos de comunicación y su doble nivel social y psicológico: Entender cómo interactúan estos niveles en las transacciones cotidianas
- Las tres modalidades de los estados del ego y sus subcategorías específicas: Niño libre, Niño rebelde adaptado, Niño sumiso adaptado, Padre protector, Padre normativo, y cómo influyen en nuestra forma de interactuar
- Transacciones: Análisis de las interacciones verbales y no verbales entre individuos
- El Triángulo Dramático de Karpman: Herramienta para identificar y entender los roles psicológicos (Perseguidor, Salvador, Víctima) que las personas asumen en sus comunicaciones
- Mandatos: Identificación de los doce mensajes negativos fundamentales que pueden influir en el comportamiento.
- Los cuatro métodos diagnósticos (conductual, social, histórico y fenomenológico): Técnicas que ayudan al terapeuta a comprender mejor a su cliente.
- Las “tres P’s” del terapeuta: Permiso, protección y poder, principios esenciales que el terapeuta debe compartir en su trabajo.
Este módulo proporcionará una comprensión detallada del análisis transaccional y ofrecerá herramientas prácticas para aplicar sus principios en el ámbito terapéutico.
La arteterapia es un método terapéutico que utiliza el arte como medio para comunicar sentimientos y explorar el mundo interno del individuo. Surgida en la década de 1940, esta disciplina es ahora ampliamente utilizada por profesionales tanto de manera individual como en grupos, en prácticas privadas o en instituciones públicas.
En este módulo, se abordarán los siguientes temas:
- La relación triangular: La dinámica que se establece entre el cliente, la obra de arte y el terapeuta
- El arte como medio de comunicación: Su eficacia para evocar lo indecible de la experiencia humana y expresar sentimientos profundos
- El arte como revelador del mundo interno: Cómo ayuda a profundizar en el autoconocimiento y el entendimiento personal
- El papel de las fronteras: La importancia de delimitar el espacio terapéutico y establecer un marco seguro y tranquilizador
- La sublimación: Proceso fundamental en el poder curativo del arte, permitiendo la transformación de emociones
- El lugar central del juego: La importancia del juego en la terapia del arte como una herramienta para la expresión creativa
- Técnicas para contrarrestar la inhibición: Estrategias para ayudar a los clientes a superar bloqueos creativos
- El uso terapéutico de metáforas y símbolos: Cómo emplear estos elementos para facilitar la comunicación y la introspección
- Equipamiento necesario: Lista de materiales esenciales para la práctica de la arteterapia
- Actividades artísticas: Sugerencias de actividades que puede ofrecer a sus clientes para fomentar la expresión y el proceso terapéutico
Este módulo proporcionará una comprensión integral de la arteterapia y sus aplicaciones prácticas, ofreciendo herramientas y técnicas para integrar el arte en el proceso terapéutico de manera efectiva.
La Programación Neurolingüística (PNL) es un conjunto de técnicas y métodos de comunicación diseñados para la autotransformación y una mejor comprensión de uno mismo y de los demás. Como terapia breve, la PNL se centra en las reacciones presentes y busca responder a la pregunta de cómo en lugar de por qué.
En esta sección, exploraremos los siguientes puntos:
- El proceso de modelado en PNL: Cómo funciona y cómo puede aplicarse para replicar comportamientos exitosos
- Los trece postulados esenciales: Principios fundamentales que guían la práctica de la PNL
- Consciente e inconsciente en PNL: La visión de la PNL sobre estas dos partes de la mente y su interacción
- Uso de los cinco sentidos: Cómo la PNL utiliza los sentidos para desarrollar la conciencia interna, acompañado de un ejercicio práctico para mejorar la percepción sensorial
- Técnica de revisión mental: Método para mejorar las capacidades internas a través de la visualización y el análisis retrospectivo
- Análisis de la ecología interna y externa: Cómo evaluar el impacto de los cambios propuestos en la vida del cliente, asegurando que sean beneficiosos y sostenibles
- Uso ilustrado del lenguaje: El empleo del Meta-Modelo para clarificar y enriquecer la comunicación
- Dominio de los estados emocionales: Estrategias para gestionar y modificar los estados emocionales, incluyendo un ejercicio para crear y utilizar anclas mentales positivas
Este módulo te proporcionará una comprensión profunda de la PNL y sus aplicaciones prácticas, ofreciéndote herramientas y técnicas para integrar este enfoque en tu práctica terapéutica de manera efectiva.
Este último módulo se centra en la hipnoterapia, un método terapéutico que ha ganado aceptación tanto en la comunidad médica como en el ámbito de la medicina alternativa durante los últimos cincuenta años. El objetivo de la hipnoterapia es anclar comportamientos deseados y acceder a los recursos del subconsciente para resolver problemas específicos.
En este módulo, aprenderás:
- Las características del estado hipnótico y la utilidad de la hipnosis terapéutica
- Las principales diferencias entre el consciente y el subconsciente, así como las funciones clave del subconsciente
- Qué es el estado de trance y su relevancia en la hipnoterapia
- Cómo crear un entorno que favorezca la inducción, el primer paso en la práctica de la hipnosis
- Los métodos de inducción principales, con guiones listos para usar, incluyendo técnicas de relajación y técnicas Ericksonianas
- Los signos que indican que una persona ha entrado en estado de trance
- Técnicas de profundización que permiten al cliente alcanzar un estado de trance más profundo
- Consejos para construir sugerencias efectivas
- Cómo salir del estado de trance, con un guión de muestra para devolver a los clientes a la plena conciencia
- Un ejercicio práctico para la autohipnosis, una herramienta fundamental tanto para el terapeuta en formación como para sus futuros clientes
Este módulo te proporcionará las habilidades y conocimientos necesarios para integrar la hipnoterapia en tu práctica profesional, utilizando técnicas comprobadas y guías prácticas para facilitar el proceso terapéutico.
Las terapias psicocorporales combinan un enfoque en lo somático con la verbalización de la experiencia del cliente, buscando decodificar las dolencias del cuerpo y otorgando un lugar primordial a la comunicación física.
Este undécimo módulo explora los siguientes temas:
- El cuerpo como testigo y mediador del sufrimiento
- La importancia de la conexión entre cuerpo y mente
- Cómo las áreas de dolor corporal expresan dificultades emocionales
- La definición de estrés y sus efectos
- Relajación como respuesta al estrés
- Relajación por Inducción Variable, un método que emplea la inducción verbal y la inducción táctil del terapeuta
- La terapia Gestalt y cuatro de sus técnicas fundamentales
- Rolfing, una técnica de masaje terapéutico
- El Toque Terapéutico, un método que trabaja sobre el campo energético que envuelve el cuerpo
- Un ejercicio para iniciarse en la práctica del entrenamiento autógeno de Schultz, un método de relajación basado en la autoinducción
Este módulo te proporcionará una comprensión profunda de cómo el cuerpo y la mente están interconectados, y te enseñará técnicas prácticas para abordar el sufrimiento emocional a través del trabajo corporal.
La terapia Gestalt es una terapia relacional e integradora que brinda una visión holística del individuo. El terapeuta y el cliente exploran juntos cómo interactúa el cliente con su mundo, cómo responde a su entorno y cómo las situaciones pasadas y presentes afectan sus interacciones.
En este último módulo, descubrirás:
- El concepto de ajuste creativo
- El enfoque de la terapia Gestalt en el aquí y ahora
- La noción de frontera-contacto y las diferentes formas de estar en contacto con el mundo descritas por la terapia Gestalt (confluencia, introyección, proyección, retroflexión y deflexión)
- Cómo la expresión corporal del cliente puede proporcionar información sobre su contacto con el entorno
- La importancia del lenguaje de la responsabilidad, que tiene como objetivo alentar al cliente a decir lo que piensa y a sentir lo que dice
- Diferentes ejercicios practicados por terapeutas Gestalt (ejercicios basados en el diálogo interno, ejercicios de identificación, representación o dramatización, ejercicios de inversión, ejercicios de revisión, ejercicios de repetición y exageración)
- El procedimiento de análisis de los sueños implementado por la terapia Gestalt
Este módulo te proporcionará una comprensión profunda de los principios y técnicas de la terapia Gestalt, permitiéndote aplicar este enfoque terapéutico de manera efectiva para ayudar a tus clientes a lograr un mayor autoconocimiento y a mejorar sus interacciones con el mundo.
Al completar con éxito el programa, tendrás la opción de imprimir tu certificado
Confían en nosotros
Carolina M.
Estoy contenta con la formación. ¡Empecé comprando uno, luego hice 6! el contenido es realmente genial. Había empezado a formarme por 6000 euros online en otra gran escuela, estoy en proceso de cancelación (perderé mucho dinero, pero no importa). ¡La calidad de soporte es insuperable!
Susana A.
¡Esta formación es genial! Los cursos son muy asequibles y muy variados. La propuesta es amplia e interesante. Es genial poder estudiar a tu propio ritmo y volver fácilmente a los módulos anteriores. ¡Todo se puede descargar fácilmente y gracias a eso puedes imprimirlos o guardarlos en tu ordenador para estudiar en todas partes! Todo está bien explicado y fácil de entender. ¡Gracias por poner estos cursos a nuestro alcance!
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